Inspiracja dnia na marzec 2018 r.Czy chciałbyś uzyskać małą pomoc na rozpoczęcie dnia? Od dowcipnych powiedzeń i ekscytujących cytatów po mądre słowa - osłodzimy Twój dzień naszą "Inspiracją dnia". Pozwól się zainspirować na nowo każ...
Yoga@Home: Jak to działa?Samodzielna praktyka jogi we własnych czterech ścianach jest świetna, ale jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać. Na przykład, jakie kwestie zdrowotne należy wziąć pod uwagę, czego potrzebujesz ...
Trendy w urodzie: superfoods dla skóry i włosówHerbata matcha z Japonii, granaty z Orientu czy nasiona chia z Ameryki Południowej - nauczyliśmy się cieszyć i kochać wszystkie te produkty. Wiemy, jak dobre są one dla organizmu. Ale fajne "superfood...
Waluta Bitcoin: czym właściwie jest?Wszędzie w mediach można przeczytać doniesienia o kryptowalutach i bitcoinach - są one walutą przyszłości. Zastanawiasz się jednak, czym właściwie jest Bitcoin? Wyjaśniamy, czym jest kryptowaluta i ja...
Sprytne oszczędności: Kupuj tanie okulary onlineW przeszłości ludzie badali wzrok u okulisty, a następnie udawali się do zaufanego optyka. Czasy się jednak zmieniają i coraz więcej osób chce kupować tanie okulary online. Przeczytaj tutaj, aby dowie...
Zaburzenia lękowe: formy terapii i leczeniaKażdy z nas odczuwa strach. Spełniają one ważny cel, ostrzegając nas przed niebezpieczeństwami i zapobiegając popełnianiu błędów. Jednak lęk może stać się udręką, jeśli występuje nieproporcjonalnie cz...
Żegnaj, zawstydzanie ciała: jesteśmy wspaniali tacy, jacy jesteśmy!"Bodylove". Tak jakiś czas temu Silvana Denker z Netphen w Nadrenii Północnej-Westfalii nazwała swoją kampanię przeciwko dyskryminacji, zastraszaniu i zawstydzaniu. Potrzebujemy miłości do ciała. W rz...
Coraz więcej przypadków odry w Niemczech: co mogę zrobić?Gorączka i czerwone krosty na skórze - tak można rozpoznać odrę: W 2017 r. w Niemczech odnotowano ponad 920 przypadków odry - prawie trzy razy więcej niż w roku poprzednim, przy czym najwięcej w Nadre...
Prawidłowe oczyszczanie: Dlaczego post jest teraz dla nas tak dobryZima (miejmy nadzieję) wkrótce się skończy, a dni znów staną się jaśniejsze: idealny czas na prawidłowy detoks i przygotowanie się do wiosny poprzez post. W końcu post to nie tylko pozbycie się nadmia...
Oscary 2018: najpiękniejsze stylizacje kobiet z HollywoodOscary zostały wręczone dziś wieczorem w Los Angeles po raz 90. w historii Hollywood. Wielkim zwycięzcą gali był baśniowy film fantasy Guillermo del Toro "Kształt wody", który zgarnął cztery nagrody. ...
Wielka metamorfoza: Kati błyszczy w nowej stylizacjiOdwaga się opłaciła: Kati (35) promienieje od stóp do głów. Jej nowy wygląd nadaje jej naprawdę mocny wygląd. Jesteśmy zachwyceni, a Kati uwielbia swoją metamorfozę.
Poszukiwany partner: Dlaczego tak wielu Niemców jest singlami?Co trzecia osoba jest singlem i szuka nowego partnera - dlaczego tak się dzieje? Liczba jednoosobowych gospodarstw domowych stale rośnie. Jednak większość singli w Niemczech jest sama z własnej woli. ...
Szukasz wymarzonej pracy?Chcesz wyjść z rutyny i szukasz nowej pracy? Chcesz dobrze się bawić w pracy, mieć dobrą pensję i miłych współpracowników: Kto wie, może to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Przedstawiamy sześć inte...
Jak to wtedy wyglądało: seks jak w epoce kamienia łupanego?Pewnego dnia, wcześnie rano, przeczytanie artykułu na Deutschlandradio Kultur było jak grom z jasnego nieba i natychmiast zwlokłem się z łóżka. Tak, przyznaję, że zwykle zaczynam dzień od spokojnego p...
Zdrowe odżywianie: 10 faktów, które warto znaćŚwieża żywność to coś więcej niż tylko uczta dla podniebienia. Dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych, a tym samym mogą zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak choroby układu krążenia. Ale jak...
Dzień dobry, doktorze: Dlaczego tak bardzo się pocę?Nadmierna potliwość: Co pomaga w walce z tym problemem?
Zmarł kapitan "Traumschiff" Siegfried RauchWidzowie telewizyjni poznali sympatycznego aktora Siegfrieda Raucha jako kapitana "Traumschiff" i "Bergdoktor", ale teraz zmarł w wieku 85 lat po upadku ze schodów.
"Burza miłości": Charlotte Saalfeld żegna się z "Fürstenhof"Od 26 września 2005 roku "Sturm der Liebe" zachwyca średnio dwa miliony fanów na odcinek. Ale teraz, w połowie maja, jedna z weteranek popularnej telenoweli ma zakończyć karierę. Przeczytaj teraz wszy...
Naturalny wzmacniacz urody: mleko dla skóry i włosówWOW, co jest w środku! Witaminy A, B i E wygładzają skórę, wzmacniają włosy i paznokcie, białka wspomagają wzrost komórek i powstrzymują przedwczesne zmarszczki. Wapń zapobiega łamliwości paznokci, su...
Co nas uszczęśliwia: bądź swoim własnym detektywem szczęściaJeśli wieczorem świadomie myślimy o rzeczach, które sprawiły, że byliśmy szczęśliwi w ciągu dnia, ćwiczymy się w skupianiu uwagi na pozytywnych rzeczach. A to jest dobre dla duszy. Nasza ekspertka od ...
