Kwiecień 2019
Detoksykacja organizmu: Wskazówki dotyczące detoksykacji wątroby, nerek i innych narządów.
Odkryj naturalne sposoby detoksykacji organizmu, od zmiany diety na bardziej alkaliczną po herbaty ziołowe i gorzkie warzywa. Poznaj proste metody, które łatwo wdrożysz w codzienne życie.
Wielka metamorfoza: świeże kolory i nowe kroje dla Susanne
Susanne odkrywa nową wersję siebie dzięki świeżym kolorom, odważnym wzorem i stylowym kroju. Cztery inspirujące stylizacje pokazują, jak optymistycznie wyglądać na co dzień.
Czyszczenie obierkami z owoców i warzyw
Odkryj, jak obierki z owoców i warzyw mogą zastąpić drogie środki czyszczące. Od pomarańczy do bananów — naturalne sposoby na błyszczące kuchnie i meble.
Idealny produkt do oczyszczania twarzy dla Twojego typu skóry
Odkryj, jak prawidłowe oczyszczanie twarzy dostosowane do Twojego typu skóry zmienia jej wygląd. Poznaj rutynę czyszczenia i produkty idealne dla skóry tłustej, mieszanej i wrażliwej.
Napięta szyja: jak uwolnić blokady
Poznaj sprawdzone metody na napięcie szyi: od poduszek z ziarnami i kąpieli z rozmarynkiem po zimne kompresy i akupresurę. Dowiedz się, które techniki najskuteczniej uwalniają blokady.
Bycie szczęśliwym: mały trening na co dzień
Szczęście nie zależy od warunków zewnętrznych, ale od naszego wewnętrznego nastawienia. Odkryj proste ćwiczenia, które pomogą Ci być szczęśliwszym każdego dnia.
Meghan i książę Harry: pierwsze zdjęcia "Baby Sussex"
Książę Harry i księżna Meghan zachowują w tajemnicy szczegóły narodzin swojego pierwszego dziecka. Wszystko wskazuje na to, że "Baby Sussex" mogło już przyjść na świat.
Dania ze szparagów: najlepsze przepisy dla smakoszy
Szparagi w sałatkach, z sosem holenderskim, makaronem czy w frykasach z kurczaka — to uniwersalny składnik wielu dań. Zebraliśmy dla Ciebie najsmaczniejsze przepisy na sezon szparagów.
Hannelore Elsner zmarła po krótkiej chorobie
Hannelore Elsner, niemiecka aktorka uhonorowana licznymi nagrodami, zmarła po krótkiej chorobie w Niedzielę Wielkanocną. Miała bogatą karierę w kinie i telewizji.
Wielka metamorfoza: Christiane odważyła się spróbować czegoś nowego
Christiane, asystentka doradcy podatkowego z Hamburga, odważyła się na metamorfozę stylu. Odkryj cztery inspirujące stylizacje z odważnymi dodatkami.
6 czynników ryzyka demencji
Samotność, cukrzyca, wysokie ciśnienie, depresja, utrata słuchu i nadmierne spożycie alkoholu to główne czynniki ryzyka demencji. Poznaj, jak chronić się przed tą chorobą.
Fryzury po 50-tce: pełniejsze, mocniejsze i zdrowsze włosy
Po 50-tce włosy przechodzą znaczące zmiany: wypadają, tracą objętość i kolor. Poznaj przyczyny i dowiedz się, jak prawidłową pielęgnacją przywrócić im zdrowotny wygląd.