Test: Czy naprawdę zrealizuję swoje dobre intencje?Rzucić palenie, mniej jeść, więcej ćwiczyć, mniej zwlekać... Ile ze swoich postanowień noworocznych złamałeś do tej pory? Sprawdź się i dowiedz się, jak duże są szanse, że ten rok będzie Twoim rokiem ...
Wzmocnij swoje żyły: Najlepsze ćwiczenia dla żył pomiędzyWzmocnienie żył jest łatwe w codziennym życiu. Wystarczy kilka minut dziennie, aby cieszyć się zdrowymi nogami: te ćwiczenia szybko sprawią, że naczynia krwionośne i mięśnie będą w dobrej formie.
Wielka promocja z okazji Black Friday: 20% zniżki na pielęgnację mebli od LCK29 listopada to znowu ten czas: tego dnia możesz zdobyć super świetne rzeczy za super małe pieniądze. Każdy znajdzie coś dla siebie! Pssst! Lea i Idee für mich ujawniają dodatkowe oferty specjalne w r...
Black Friday i Cyber Monday: najlepsze oferty są tutajPolowanie na okazje znów trwa! Black Friday przypada na 29 listopada, po nim nastąpi Cyber Monday, a w tygodniach poprzedzających i następujących po nim również można sporo zaoszczędzić na zakupach. P...
Prawidłowe ogrzewanie zimą - oto jak to zrobić!Na zewnątrz jest bardzo zimno. Wewnątrz niestety też - w końcu jesteś świadomy energii i wyłączyłeś ogrzewanie, gdy wychodzisz rano z domu. Ale jeśli podkręcisz grzejniki tak wysoko, jak to tylko możl...
Świąteczny stres? Spróbuj przytulności dla odmiany!Święta Bożego Narodzenia są tuż za rogiem - a wraz z nimi polowanie na prezenty, pośpiech w zatłoczonych sklepach, presja terminów na koniec roku... Zamiast kontemplacji, często przytłacza nas świątec...
Inspiracja dnia na grudzień 2019 r.Potrzebujesz motywującego początku dnia? Tutaj codziennie znajdziesz nowe powiedzenia, cytaty i słowa mądrości - czasem zabawne, czasem skłaniające do myślenia, a czasem inspirujące. Voilà - nasza "In...
Idealny prezent świąteczny: podaruj czasTuż przed świętami Bożego Narodzenia zawsze pojawia się pytanie: co kupić na prezent? To może być prawdziwy ból głowy - w końcu powinno to być coś oryginalnego dla Twoich bliskich. Co powiesz na coś n...
Zmarła wokalistka Roxette, Marie FredrikssonMarie Fredriksson zmarła w wieku 61 lat. Wokalistka zespołu Roxette poddała się długiej walce z rakiem, co potwierdził zarząd zespołu.
Przewlekła migrena: "Piekło w mojej głowie"Nauczycielka ma tak silne ataki, że ledwo może się poruszać. Normalne życie nie jest już możliwe. Ale wtedy wybiera niezwykłą drogę ...
Zrób własne dekoracje świąteczne: Papierowe płatki śniegu DIYGdy temperatury zaczynają spadać, a wieczory stają się dłuższe, nadchodzi czas na stworzenie przytulnej atmosfery we własnych czterech ścianach. Czarujące zimowe dekoracje można łatwo wykonać w domu p...
Gorące zimowe napoje na zaczerwienione policzkiTe napoje są w sam raz po spacerze w śniegu, przechadzce po jarmarku bożonarodzeniowym lub długiej wędrówce po lesie! Spróbuj! Z przepisami pod zdjęciami nic nie może pójść źle.
Opowiadanie erotyczne: "Święty Mikołaj"Ruth wpatrywała się ponuro w okno. Czuła się nieszczęśliwa. Na zewnątrz panowała najpiękniejsza zimowa pogoda, jaką mogła sobie wyobrazić. Padały grube, białe płatki śniegu. Pani Holle otrząsnęła się ...
Produkcja mydła: Przepisy i wskazówkiIstnieje wiele powodów, dla których warto robić mydło. Czy to dlatego, że chcesz wiedzieć, jakie składniki naprawdę się w nim znajdują, czy dlatego, że chcesz spróbować czegoś nowego z dziećmi, czy te...
Prawidłowe dokarmianie ptaków: co jest ważne zimą?Gdy pada śnieg i jest lodowato, zwierzęta ogrodowe uwielbiają pożywne przekąski. Co jest teraz ważne...
Dbanie o siebie: 7 sekretów radości życia i pogody duchaZwykle myślimy tylko o dobrobycie innych: partnerów, dzieci, rodziców. Nadszedł czas, abyśmy w końcu zrobili coś dobrego dla siebie. Samoopieka to magiczne słowo! Ujawniamy siedem sekretów radości życ...
Pierdzenie jako temat tabu: Oznaka prawdziwej intymności?Od dzieciństwa wpajano nam, że pierdzenie jest tematem tabu. Nie robimy tego i nie rozmawiamy o tym. A bąki z pewnością nie należą do sypialni. A może to znak, że sobie ufamy? Absolwentka edukacji sek...
Region La Gruyère: ziemia, powietrze i cudowny zapach seraRegion La Gruyère to mekka miłośników sera, ale także podróżników, którzy chcą poznać kulturę, przyrodę i historię. Gdy śnieg skrzypi pod butami, a oddech lodowacieje w mroźnym zimowym powietrzu, w ma...
Konkurs na przepis z serem szwajcarskim: zwycięskie przepisyW naszym jesiennym konkursie z Liebes Land sami staliście się twórcami przepisów. Voilà: dwa nagrodzone serowe przysmaki.
Dzień Zdrowia Kobiet: Dzień kobiet dla kobietŻegnaj manio samooptymalizacji! Znów dbamy o siebie i swoje potrzeby. Dzień Zdrowia Kobiet, najbardziej udany dzień zdrowia dla kobiet, odbędzie się po raz czwarty 25 kwietnia 2020 roku. Głównym celem...
