Dr Sandra Boltz udziela wskazówek, jak osiągnąć większą satysfakcję i szczęście

Zadowolenie, uważność, szczęście - dr Sandra Boltz wie o nich wszystko. Doradca psychologiczny i autorka książki "ICare. 30 dni. Uważność. Szczęście." daje ekskluzywne wskazówki i porady dotyczące większego zadowolenia i szczęścia na Idee für mich. Ponieważ szczęście można praktykować.

Dr. Sandra Boltz gibt auf Idee für mich Ratschläge für das Glücklichsein© privat
Dr Sandra Boltz jest nauczycielką i pracuje jako wykładowca w szkoleniu nauczycieli uniwersyteckich i dalszej edukacji. Autorka i doradca psychologiczny opracowała program ICare i pomogła już wielu czytelnikom zwiększyć ich szczęście.

Uwierz mi, bez względu na to, w jakim punkcie swojego życia obecnie się znajdujesz, możliwe jest wprowadzenie niewielkich pozytywnych zmian za pomocą prostych kroków, odkurzenie zakorzenionych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania oraz zrobienie czegoś dobrego dla siebie. Pokażę ci, jak każdy może zmienić swoje życie - zmieniając sposób, w jaki na nie patrzy. Ponieważ szczęście za naciśnięciem guzika nie działa. Ale stając się bardziej otwartym na szczęście, rozpoznając dobre rzeczy w swoim codziennym życiu i to, co jest dla ciebie dobre.

Zadowolenie i szczęście to nie przypadek. Możemy aktywnie coś z tym zrobić.