Wpływ mowy ciała jest niedoceniany przez wiele osób. Pokażemy Ci, jak możesz wpływać na swój nastrój za pomocą drobnych gestów. Interesujące jest to, że gdy tylko przyjmiesz inną postawę, osoby wokół ciebie zareagują na ciebie w zupełnie inny sposób. Ponieważ: język ciała oznacza komunikację. Pozwól więc swojemu ciału mówić!

Atrakcyjność

Masz ochotę na miłe komplementy? Lekko wklęsłe plecy nie tylko sprawiają, że czujesz się bardziej atrakcyjny, ale także sprawiają, że wyglądasz bardziej atrakcyjnie dla innych. Po prostu spróbuj!

Siła

Wyobraź sobie, że właśnie dotarłeś do mety jako pierwszy: jesteś zwycięzcą, tak! Jeśli przyjmiesz pozę pokazaną na zdjęciu, nikt nie będzie mógł ci nic zrobić. Ponieważ od razu czujesz się silny, odważny i niepokonany. Świetne ćwiczenie, zwłaszcza gdy pojawiają się trudne rozmowy.

Pewność siebie

Z rękami na biodrach czujesz się pewnie i trzymasz wszelkie wątpliwości na dystans. Jeśli spojrzysz bezpośrednio na osobę, z którą rozmawiasz i lekko uniesiesz podbródek, jeszcze bardziej wzmocni to efekt. Świetnie jest to przećwiczyć przed lustrem.

Determinacja

Kiedy podajesz rękę, chwyć ją mocno (oczywiście niezbyt mocno), uściśnij raz i przytrzymaj krótko - w ten sposób udowodnisz, że masz wszystko pod kontrolą i nie dasz się zniechęcić innym.

Ciekawostka: Chiromancja - najważniejsze linie i ich znaczenie >>>

Relaks

Stres i napięcie w pracy? Spróbuj przytulności: odchyl się do tyłu, skrzyżuj ręce luźno za głową i skrzyżuj stopy. Weź kilka głębokich oddechów. To doda ci sił i energii, sprawi, że poczujesz się odświeżony i gotowy do nowych zadań - działa również w domu.

Charyzma

"Wow, ona jest naprawdę sympatyczna!". Tak z pewnością pomyśli wiele osób, gdy zobaczy cię w tej pozie. Wyprostowana, ale zrelaksowana i odprężona postawa oznacza, że natychmiast zdobywasz punkty u innych. Wyglądasz i czujesz się otwarty i wesoły. Przypominaj więc sobie tak często, jak to możliwe, aby wyglądać na wysokiego, podnosić głowę i uśmiechać się. Chcesz się założyć, że stworzy to więcej chwil szczęścia w Twoim codziennym życiu?

Może Cię to również zainteresować:
5 wskazówek dla lepszej postawy
Pozytywna charyzma: dziesięć kroków do sukcesu
Poprawa charyzmy: 10 wskazówek dotyczących pozytywnego wyglądu
Koniec z "muszę": więcej spokoju, mniej stresu
Stymulacja nerwu błędnego: Jak uczymy się ponownie relaksować
Zwiększanie pewności siebie: 7 wskazówek przeciwko nieśmiałości