Cukrzyca - znana również jako cukrzyca - dotyka około ośmiu milionów osób w Niemczech. Pewnym objawem tej przewlekłej choroby metabolicznej jest stale zbyt wysoki poziom cukru we krwi. Bardzo ważne: cukrzyca powinna być leczona tak wcześnie, jak to możliwe. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia poważnych chorób wtórnych. Na stronie idee für mich osoby cierpiące na cukrzycę mogą przeczytać, na co powinny zwracać uwagę w codziennym życiu.

Dwie formy cukrzycy

Istnieją dwa różne typy cukrzycy: cukrzyca typu 1, która zwykle pojawia się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, oraz cukrzyca typu 2, która prawie zawsze objawia się w zaawansowanym wieku i często wiąże się z niezdrowym stylem życia.

Osoby z cukrzycą typu 1 cierpią na niedobór hormonu insuliny w organizmie. Jest ona odpowiedzialna za zapewnienie, że glukoza wchłonięta z pożywienia może dostać się z krwi do komórek naszych narządów, a tym samym dostarczyć im energii. Im więcej węglowodanów spożyliśmy, tym więcej glukozy zawiera nasza krew. Jeśli nie zostanie ona rozłożona przy pomocy insuliny, poziom cukru we krwi niebezpiecznie wzrasta. Przyczyną cukrzycy typu 1 jest zazwyczaj nieprawidłowa reakcja naszego układu odpornościowego, która prowadzi do śmierci komórek trzustki. Objawy cukrzycy obejmują ciągłe pragnienie, silną potrzebę oddawania moczu i szybką utratę wagi. Osoby dotknięte tą chorobą muszą wstrzykiwać brakującą insulinę kilka razy dziennie: Jest to jedyny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnej glukozy.

Cukrzyca typu 2: co robić?

Niezdrowa dieta, zbyt mało ruchu i nadwaga zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Wszystkie te czynniki mogą prowadzić do zbyt wysokiego poziomu glukozy we krwi. Diabetycy typu 2 muszą wstrzykiwać insulinę tylko w wyjątkowych przypadkach. Oprócz regularnych ćwiczeń i zdrowej diety, specjalne leki pomagają kontrolować wysoki poziom cukru we krwi.

Cukrzyca zawsze wymaga zmiany stylu życia. Jeśli jednak wiesz, co jest ważne w przypadku tej choroby, możesz bez problemu opanować codzienne życie! idee für mich zapewnia osobom dotkniętym chorobą wiele wskazówek i informacji. Pokazujemy, w jaki sposób sport może prowadzić do lepszego samopoczucia i co diabetycy mogą zrobić, aby osiągnąć większą równowagę.