Depresja
Kiedy życie nie wydaje się już warte życia
A potem nie ma wyjścia ze smutku. Brak motywacji, snu i apetytu sprawiają, że życie staje się nędzą... Depresja jest bardziej rozpowszechniona niż długo przypuszczano i stała się naprawdę powszechną chorobą: Około czterech milionów ludzi w Niemczech cierpi na jakąś formę depresji, co stanowi około pięciu procent populacji. idee für mich odpowiada na najważniejsze pytania dotyczące tej choroby.
Objawom psychologicznym towarzyszą objawy fizyczne
Prawie każdy zna fazy, w których czuje się smutny lub przygnębiony. U większości osób te łagodne epizody depresji mijają. Jeśli jednak taki stan utrzymuje się przez 14 dni lub dłużej, istnieje ryzyko depresji - a to wymaga pomocy medycznej. W pojedynkę grozi ci utonięcie w morzu przygnębienia: Nic nie przynosi radości, wszystko jest ciężarem. Objawom psychologicznym często towarzyszą objawy fizyczne, takie jak bóle głowy lub pleców, co dodatkowo utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy.
Depresja: definicja i formy
Poniższa definicja opisuje depresję: Jest to choroba psychiczna, która objawia się jako zaburzenie afektywne. Oznacza to, że osoby nią dotknięte cierpią na poważne wahania nastroju i napędu. Typowe objawy to brak radości, brak motywacji i utrata zainteresowania aktywnością. Rozróżnia się różne rodzaje depresji: na przykład depresja melancholiczna charakteryzuje się emocjonalną pustką, podczas gdy depresja sezonowa występuje w określonych porach roku. Kobiety mogą również cierpieć na depresję poporodową, powszechnie znaną jako depresja poporodowa.
Ogólnie rzecz biorąc, cierpi na nią więcej kobiet niż mężczyzn - z jednej strony wynika to z faktu, że są one bardziej wrażliwe niż mężczyźni. Z drugiej strony, jest bardziej prawdopodobne, że wspomną o możliwych objawach depresji swojemu lekarzowi, a tym samym otrzymają diagnozę. Mężczyźni natomiast mówią prawie wyłącznie o dolegliwościach fizycznych, więc prawdziwa przyczyna często pozostaje nierozpoznana.
Depresja - co robić?
Na stronie idee für mich znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o depresji: wskazówki, jak sobie z nią radzić, podejścia terapeutyczne, porady dla przyjaciół i rodziny oraz jak joga lub nawet spacer mogą pomóc złagodzić cierpienie.
Łagodzenie bólu za pomocą akupunktury: kiedy stosuje się tę metodę?
Akupunktura skutecznie łagodzi ból pleców, bóle głowy i artrozę kolana. Dowiedz się, kiedy warto sięgnąć po tę metodę i czy ubezpieczenie pokrywa koszty leczenia.
Brak snu: te 5 chorób nasila się z powodu zbyt małej ilości snu
Bezsenność to więcej niż zmęczenie. Odkryj, jak brak snu nasila wysokie ciśnienie krwi, przeziębienia, nadwagę i depresję.
Badania to potwierdzają: Akupunktura pomaga w leczeniu depresji
Akupunktura wspomaga leczenie depresji, zmniejszając skutki uboczne leków i zwiększając ich skuteczność. Najskuteczniejsza w połączeniu z farmakoterapią i psychoterapią.
Nagła niezdolność do pracy: coraz częstsze choroby psychiczne
Pracownica agencji reklamowej doświadczyła nagłego załamania psychicznego po roku intensywnej pracy. Historia wypalenia zawodowego, które zmienia życie i zmusza do szukania pomocy.
Dziurawiec zwyczajny: działanie i zastosowanie naturalnego środka leczniczego
Dziurawiec zwyczajny od ponad 2000 lat wspomaga leczenie ran, chorób skóry i stanów lękowych. Poznaj jego działanie i dowiedz się, dlaczego konsultacja z lekarzem jest niezbędna.
Rozpoznawanie i reagowanie na objawy wypalenia zawodowego
Wypalenie zawodowe to stan ryzyka, który pojawia się, gdy stres pozostaje wysoki, a relaks niewystarczający. Poznaj pierwsze objawy i dowiedz się, jak reagować, zanim organizm się wyłączy.
Kryzys życiowy: o wyzwalaczach i o tym, jak znów spojrzeć w przyszłość!
Kryzys życiowy to moment, gdy kwestionujesz swoje dotychczasowe życie, relacje i umiejętności. Dowiedz się, jakie są jego wyzwalacze i jak odbudować nadzieję na przyszłość.
Ryzyko uzależnienia u kobiet: "Czy mogę bez tego żyć?"
Alkohol i leki mogą stać się uzależnieniem, szczególnie dla kobiet w średnim wieku. Poznaj historie Anny i Lindy, które walczą z problemem i uczą się rozpoznawać niebezpieczne znaki.
Uzależniona od uznania: gwiazda Internetu Yavi i jej wstrząsająca historia
Yavi miała wszystko, co widać na Instagramie: piękne ciało, szczęśliwą rodzinę, tysiące obserwujących. Za idealnym wizerunkiem kryła się jednak uzależnienie od uznania.
Moje życie z depresją: Frauke o swojej długiej podróży przez cierpienie
Frauke walczyła z depresją przez prawie pięć lat. Historia jej drogi przez cierpienie, trudności w znalezieniu pomocy i powolnego powrotu do radości życia.
Zespół wypalenia zawodowego: czy moje zmęczenie to już choroba?
Zmęczenie i brak motywacji mogą być objawami zespołu wypalenia zawodowego. Dowiedz się, kiedy zmęczenie staje się chorobą i jak rozpoznać, że przekroczyłeś granicę.
Singiel po 40-tce - co jeśli nikt się nie zgłosi?
Po rozstaniu w czterdziestce kobieta staje przed samotnością i niepewnością. Rok później szuka odpowiedzi, jak nie zestarzeć się samotnie.