Ból pleców podczas siedzenia? Wskazówki dotyczące pracy w biurzeBól nie musi rządzić codziennym życiem!
Osoby w najlepszym wieku i dostępność: tworzenie przepisów na późniejJako osoby w najlepszym wieku osiągnęliśmy już wiele w naszym życiu: jesteśmy matkami, a może nawet babciami, jesteśmy szczęśliwymi mężatkami lub świadomie w pełni cieszymy się naszą wolnością i nieza...
Kobiety w pułapce emerytalnej: podejmij odpowiednie kroki już terazDobra wiadomość jest taka, że emerytura państwowa jest bezpieczna. Zła wiadomość jest taka, że często nie wystarczy ona na późniejsze życie. Nawet dla osób pracujących. Dotyczy to w szczególności nas,...
Formuła dłuższego życia: Pomyśl o sobie!My, kobiety, mamy wiele na głowie: praca, rodzina, dom. Ale nie dbamy o siebie wystarczająco. To musi się zmienić: "self-care" to nowy trend z USA. Według amerykańskich badań ludzie, którzy częściej m...
Trwałe pełnomocnictwo: co należy wziąć pod uwagę?Wypadek lub podobne nieszczęście może przytrafić się każdemu z nas dość nagle. Jeśli nie jesteśmy już w stanie samodzielnie zajmować się sprawami osobistymi, dobrze jest mieć zaufaną osobę, która może...
Emerytury dla kobiet po 40. roku życia: co jest jeszcze warte uwagi?Dwóch na trzech Niemców, zwłaszcza kobiet, obawia się, że ich ustawowa emerytura nie wystarczy na życie. Jest to temat, który wielu woli ignorować - w końcu jeśli nie zadbałeś o prywatny plan emerytal...
Coraz więcej przypadków odry w Niemczech: co mogę zrobić?Gorączka i czerwone krosty na skórze - tak można rozpoznać odrę: W 2017 r. w Niemczech odnotowano ponad 920 przypadków odry - prawie trzy razy więcej niż w roku poprzednim, przy czym najwięcej w Nadre...
Najlepsze zabezpieczenie emerytalne dla kobiet w wieku 40+Dwóch na trzech Niemców, zwłaszcza kobiet, obawia się, że nie znajdą dla siebie najlepszego zabezpieczenia emerytalnego i że ich państwowa emerytura nie wystarczy na życie. Jest to temat, który wielu ...
Zespół wypalenia zawodowego: czy moje zmęczenie to już choroba?Zespół wypalenia zawodowego charakteryzuje się silnie obniżonym nastrojem, który może prowadzić do poważnych stanów lękowych i depresji. Wszyscy czasami czujemy się wyczerpani, wyczerpani i zestresowa...
Czy kawa jest zdrowa? Może zapobiegać tym dolegliwościomFiliżanki są wysokie: trzy do czterech filiżanek kawy dziennie uważa się obecnie za dobre dla nas. Dochodzimy do sedna pytania: czy kawa jest zdrowa? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, przed jakimi dol...
Zdrowe drogi oddechowe i czyste oskrzelaNasze mięśnie oddechowe dostarczają naszemu ciału tlen 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu - to praca na pełen etat. Silne i pełne elastyczności - takie chcemy mieć nasze drogi oddechowe i płuca...
Które usługi IGeL są przydatne?Lekarze zarabiają na nich dużo pieniędzy, ale dla pacjentów są one przede wszystkim drogie - w końcu my, Niemcy, wydajemy ponad miliard euro rocznie na badania, które nie są opłacane przez fundusz ube...
Właściwa ochrona ubezpieczeniowa - czego potrzebuję?Właściwa ochrona ubezpieczeniowa zależy od osobistej sytuacji, ponieważ jesteśmy narażeni na różne ryzyka w zależności od wieku, zawodu i statusu związku. Jakiego ubezpieczenia potrzebuję? Bez których...
Wczesne wykrywanie raka: fundusz ubezpieczeń zdrowotnych płaci za te badania przesiewoweJeśli rak zostanie rozpoznany wystarczająco wcześnie, a następnie leczony w ukierunkowany sposób, szanse na wyzdrowienie są często bardzo duże lub duże. Towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych oferują kom...
Jak skuteczna jest nowa szczepionka przeciwko półpaścowi?Wirusy są dość sprytne. Mogą ukrywać się w korzeniach nerwowych ludzkiego ciała przez lata. Następnie czekają tam, aż układ odpornościowy zostanie osłabiony - i uderzają! Najlepszym tego przykładem je...
Rak piersi: najnowsze odkryciaJak rozwija się ta choroba? Jak można jej zapobiec? Jakie są obecnie szanse na wyleczenie? Rozmawialiśmy z prof. Tanją Fehm z Uniwersyteckiego Szpitala Kobiecego na temat raka piersi: najnowszych odkr...
Jak mogę podjąć środki ostrożności z ...Nigdy nie jest za późno na oszczędzanie na emeryturę. Istnieją programy oszczędnościowe dla każdego wieku. A państwo często dokłada pieniądze!
