Wysokie ciśnienie krwi jest zdradliwe: nie powoduje dużego bólu, właściwie w ogóle go nie zauważasz - może z wyjątkiem lekkich zawrotów głowy lub bólu głowy. Ale niebezpieczeństwo jest ogromne, zwłaszcza konsekwencje zagrażające życiu: ataki serca i udary. A pełzające niebezpieczeństwo rozprzestrzenia się jeszcze dalej: wysokie ciśnienie krwi wpływa na oczy, naczynia krwionośne i nerki. Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o powszechnej chorobie nadciśnienia tętniczego na idee für mich!
Wysokie ciśnienie krwi: cierpi na nie prawie połowa Niemców
Badania pokazują: Prawie połowa Niemców cierpi na wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie. I nie wszyscy z nich są świadomi swojej choroby. Tymczasem wysokie ciśnienie krwi i związane z nim choroby wtórne - mierzone liczbą zgonów - należą do najbardziej śmiertelnych chorób cywilizacyjnych: W samych Niemczech każdego roku umiera z tego powodu około 400 000 osób.
Czym jest ciśnienie krwi? Serce nieustannie pompuje bogatą w tlen krew z płuc przez tętnice do całego organizmu, przez co krew musi pokonywać duże odległości. Aby to zrobić, serce wytwarza ciśnienie, które napędza krew. Ciśnienie krwi wyrażane jest w dwóch wartościach: Skurczowe ciśnienie krwi odnosi się do fali ciśnienia generowanej, gdy lewa komora kurczy się, gdy krew jest wyrzucana z serca. W normalnych warunkach fizjologicznych, tj. bez wysiłku fizycznego, wartość ta powinna wynosić od 110 do 130 mmHg (milimetrów słupa rtęci). Pozostałe ciśnienie w tętnicach, gdy serce napełnia się krwią, nazywane jest rozkurczowym ciśnieniem krwi. W stanie relaksu wartość ta powinna wynosić od 60 do 85 mmHg. Jeśli jedna lub obie wartości są powyżej tej wartości przy kilkukrotnym pomiarze, jest to znane jako wysokie ciśnienie krwi. W zależności od jego nasilenia dzieli się je na trzy stopnie: łagodne, umiarkowane i ciężkie.
Przyczyny i leczenie
Wysokie ciśnienie krwi ma wiele przyczyn: Od stresu i hałasu po palenie tytoniu, alkohol i skłonności genetyczne. Ale ci, którzy na nie cierpią, nie muszą się z tym godzić: Istnieją różne sposoby leczenia wysokiego ciśnienia krwi, z których niektóre nie wymagają nawet stałego przyjmowania leków. Na przykład regularne ćwiczenia są dobrym lekarstwem na wysokie ciśnienie krwi. Co jeszcze musisz wiedzieć o tej chorobie - idee für mich Ci pomogą!
