Dzień był stresujący - czy to w biurze, czy w domu. Żądania łatwo przeradzają się w nadmierne wymagania. Pojawia się zły nastrój i stres. Ale wtedy pojawia się nasz pies merdający ogonem. Albo kot mruczy wokół naszych nóg. Zauważalnie się odprężamy, nasze zmartwienia znikają i nagle się uśmiechamy. Tak, zwierzęta nas uszczęśliwiają! Możesz dowiedzieć się, dlaczego tak jest i wiele więcej artykułów na ten temat na stronie idee für mich!

Zwierzęta są dobre dla serca i ciśnienia krwi

Jest to naukowo udowodnione: Psy, koty, króliki i ptaki zmniejszają stres i zwiększają radość życia. Zwierzęta domowe mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. I to od dawna: różne badania wykazały, że psy zostały udomowione ponad 100 000 lat temu. Najlepszy przyjaciel człowieka jest więc jednocześnie jego najstarszym przyjacielem! Ale koty domowe również istnieją od ponad 4000 lat.

Korzyści zdrowotne wynikające z posiadania psa są od dawna niepodważalne: amerykańscy naukowcy odkryli, że 150 minut ćwiczeń tygodniowo ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Właściciele psów częściej osiągają ten czas niż osoby nieposiadające psów. Badania wykazały również, że ludzie, którzy codziennie spędzają czas na świeżym powietrzu, mają silniejszy układ odpornościowy. Pies zmusza swojego właściciela do codziennego spaceru. Ludzie, którzy posiadają lub jeżdżą konno, również spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu: zwierzęta potrzebują dużo opieki - i chcą być dosiadane.

Zwierzęta pomagają radzić sobie z samotnością

Istnieją również efekty psychologiczne: Zwierzęta pomagają wzmocnić osobowość - nawet dzieci uczą się odpowiedzialności i szacunku do życia poprzez codzienny kontakt z pupilem. A osoby samotne nie zapominają, co to znaczy opiekować się innym żywym stworzeniem, nawet jeśli mają znacznie mniejszy kontakt z innymi ludźmi niż wtedy, gdy nadal mieli rodzinę lub regularnie chodzili do pracy.

Krótko mówiąc, zwierzęta wzbogacają nasze życie i czynią nas szczęśliwszymi. Na idee für mich właściciele zwierząt domowych mogą znaleźć pomysły na wszystkie aspekty tego tematu - od "Które zwierzę jest dla mnie odpowiednie?" po "Jak chronić zwierzęta przed przeziębieniem". Zwierzęta są dla nas dobre, więc powinniśmy o nie dbać!