Przeciwdziałanie starzeniu się włosów

Nawet jeśli nie chcemy się do tego przyznać: Po 40 roku życia struktura włosów często staje się cieńsza, a czasem nawet przerzedzona. Dzieje się tak, ponieważ z wiekiem organizm kobiety produkuje coraz mniej estrogenów. Hormony te są najważniejszymi żeńskimi hormonami płciowymi i odpowiadają między innymi za mocne włosy. Ale nie martw się: dzięki odpowiedniemu "programowi żywieniowemu" możesz zapanować nad tym problemem - nasze wskazówki przeciw starzeniu się włosów!

Anti Aging fürs Haar: Ältere Frauen sind so schön wie ihre Töchter© picture alliance
Dzięki odpowiedniej pielęgnacji włosów starsze kobiety pozostają równie atrakcyjne jak ich córki.

Niedoceniany przez wiele kobiet: anti-ageing dla włosów

Niestety, brak estrogenu nie kończy się na tym, że nasze włosy stają się cieńsze i delikatniejsze. Zmniejszona produkcja hormonów powoduje również utratę oleju przez skórę głowy. To sprawia, że włosy stają się bardziej suche i łamliwe. Jeśli dodamy do tego siwe włosy, ogólna struktura staje się nieco bardziej uparta. Ale: nie trzeba się martwić. Pokażemy Ci sposoby, dzięki którym wkrótce znów będziesz mogła cieszyć się pięknymi, mocniejszymi włosami.

Przeciwdziałanie starzeniu się włosów za pomocą odpowiedniego szamponu i odżywki

Podobnie jak w przypadku pielęgnacji skóry, istnieją również produkty przeciwstarzeniowe, które odbudowują i wzmacniają włosy. Zawierają one składniki aktywne, takie jak ceramidy czy keratyna, które stabilizują strukturę włosa. Nalewki nakładane na cebulki pobudzają krążenie krwi. Zapewnia to włosom więcej składników odżywczych, a gęstość włosów można również ustabilizować - zmniejszając w ten sposób ich łamliwość.

Budowanie od wewnątrz

Czasami są one koniecznością: Suplementy diety w postaci kapsułek zawierających cynk, biotynę i witaminy stymulują tworzenie keratyny i skutecznie chronią przed wypadaniem włosów. Program przeciwstarzeniowy dla włosów można też wesprzeć dietą. Spożywaj dużo produktów pełnoziarnistych, owoców i warzyw oraz pokarmów bogatych w białko.

Odcienie szarości

Srebro to nowe złoto. Nawet siwe włosy mogą wyglądać elegancko, potrzebują tylko świetnego cięcia i odpowiedniej pielęgnacji. Jednak gdy włosy tracą pigmentację, często stają się bardziej uparte i suche. Szampony do włosów blond przywracają im blask. Cotygodniowa maska do włosów również odżywia i pielęgnuje. Nowością na rynku są nalewki zaprojektowane w celu promowania repigmentacji włosów bez konieczności ich farbowania. Wyniki do 30 procent mniej siwych włosów powinny być osiągnięte (np. z Phyto).

Utrata objętości? Zły dzień dla włosów?

Jeśli Twoje włosy zwisają wiotko, nałóż odrobinę pianki lub pianki zwiększającej objętość u nasady włosów. Wstępnie wysusz włosy, a następnie wysusz je pasmo po paśmie za pomocą dużej okrągłej szczotki - dzięki temu włosy będą doskonale utrwalone, będą wyglądać na pełniejsze i ogólnie będą wyglądać młodziej. Mówimy: żegnajcie, płaskie włosy! Niezależnie od tego, czy chodzi o strzyżenie, koloryzację czy nalewki: strategia przeciwstarzeniowa dla włosów jest zatem ogólną koncepcją pielęgnacji, wyglądu i odżywiania.

Przeciwdziałanie starzeniu się włosów: wszystko zależy od cięcia

Wyglądasz na nieco starszą niż jesteś? Możesz łatwo coś z tym zrobić, wybierając fryzurę, która pasuje do Twojego typu włosów. Przedstawiamy 6 fryzur, które sprawią, że będziesz wyglądać młodziej i zdradzamy , które fryzury sprawią, że będziesz wyglądać starzej.