Bardziej promienny łyk po łyku

W czystej postaci, jako smoothie lub w musli - 1 szklanka mleka dziennie (zalecana przez ekspertów) dostarcza również najlepszych substancji upiększających dla młodej skóry, lśniących włosów i mocnych paznokci od wewnątrz. Oczywiście wzmacnia też kości i zęby. Na zdrowie! Za piękno ...

Kąpiel w kremie

Aby uzyskać magiczny dodatek w stylu Kleopatry, rozpuść 1 łyżeczkę miodu w 100 ml śmietany i 200 ml mleka, w razie potrzeby dodaj kilka płatków róży i wlej do ciepłej wody. Moczyć przez 15 do 20 minut i cieszyć się. Skóra nie może być bardziej miękka niż po takiej kąpieli!

Jogurt jest wspaniały dla włosów

Jako kurację, wymieszaj 150 g jogurtu naturalnego z 1 żółtkiem jaja, 3 łyżkami oliwy z oliwek i 1 łyżeczką miodu i wmasuj w wilgotne włosy. Pozostaw na 20 minut pod folią spożywczą i podgrzanym ręcznikiem, a następnie zmyj łagodnym szamponem mlecznym (np. Nivea). Białko mleka zawarte w jogurcie jest podobne do naturalnego budulca włosów - keratyny, dzięki czemu przywraca suchym włosom elastyczność i blask.

Kwaśna śmietana osładza dekolt

Aby odświeżyć zmęczoną zimą skórę i wypełnić drobne zmarszczki, wymieszaj tę maseczkę: wydrąż 1 jabłko, pokrój w cienkie plasterki lub zetrzyj na drobnej tarce. Rozsmaruj 2 łyżki kwaśnej śmietany lub śmietany na dekolcie, rozłóż jabłko na wierzchu i spłucz letnią wodą po 10-15 minutach.

Maślanka sprawia, że dłonie dziecka stają się miękkie

Zimne i gorące powietrze obciąża dłonie, sprawiając, że stają się szorstkie i popękane. To, co naprawdę pomaga, to kąpiel dłoni wykonana z 1 szklanki maślanki, 1 szklanki herbaty rumiankowej i 1 łyżki miodu. Po 10 minutach należy krótko umyć "aksamitne łapy", osuszyć je i nałożyć grubą warstwę kremu.

Pełne mleko dla pełnego peelingu

Wymieszać 1 łyżkę otrębów owsianych i 2 łyżki brązowego cukru w 60 ml mleka (3,5% tłuszczu), delikatnie rozprowadzić okrężnymi ruchami po ciele i spłukać letnim prysznicem. Kremowy peeling delikatnie usuwa stare komórki skóry i intensywnie odżywia dzięki tłuszczowi z mleka.