Tymczasowo czy na stałe? Sucha skóra występuje w obu formach. W przypadku zjawiska tymczasowego jest ono często spowodowane wpływami zewnętrznymi lub chwilowymi sytuacjami stresowymi. Jeśli ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas, przyczyna jest poważniejsza. Ale jakie są możliwe przyczyny?

Skóra jest jednym z najbardziej wrażliwych organów ciała i istnieje wiele możliwych przyczyn suchości skóry. Badanie przyczyn jest niezbędne do zwalczania tego problemu w ukierunkowany sposób. W wielu przypadkach wystarczą proste środki, takie jak zwiększone spożycie płynów, w innych przypadkach przyczyny leżą głębiej. Zaleca się również dostosowanie reżimu pielęgnacji skóry. Środki do mycia twarzy z kwasem salicylowym i inne produkty do pielęgnacji skóry zapewniają cenną pomoc.

Właściwa pielęgnacja suchej skóry

Kiedy ludzie cierpią z powodu suchej skóry, poziom cierpienia jest wysoki. Skóra jest napięta i swędząca, co jest nieprzyjemnym uczuciem i obciąża psychikę. Upośledzenie wzroku również ma negatywny wpływ na psychikę. Z tego powodu osoby dotknięte tym problemem chcą szybko zminimalizować namacalne i widoczne konsekwencje suchej skóry. Różne porady dotyczące pielęgnacji i produkty pielęgnacyjne sprawdziły się w praktyce.

Pielęgnacja ciała i skóry może pomóc, ale może też zaszkodzić. Jedną z najważniejszych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry jest unikanie niektórych produktów do pielęgnacji skóry! Mydła o wysokiej wartości pH zaostrzają problem. Eksperci zalecają konsekwentne stosowanie łagodnych mydeł, żeli pod prysznic itp. Odpowiednie produkty do pielęgnacji są niealkaliczne. Te produkty o neutralnym pH wspierają ochronny płaszcz kwasowy skóry i chronią przed utratą wilgoci.

Eksperci ostrzegają również przed konwencjonalnymi peelingami. Zwykłe peelingi dodatkowo obciążają suchą skórę. Najlepiej byłoby, gdyby osoby dotknięte tym problemem unikały tych peelingów i ograniczyły się do produktów do pielęgnacji skóry, które łagodzą objawy. Odpowiednie środki do mycia twarzy okazały się skuteczne. Wiele produktów zawiera aktywny składnik kwas salicylowy, który jest stosowany między innymi w leczeniu początkowego trądziku i łupieżu. Ten aktywny składnik ma działanie rozpuszczające zrogowacenia, przeciwzapalne i lekko przeciwbakteryjne. Ważne jest, aby osoby dotknięte chorobą stosowały produkty zawierające kwas salicylowy w optymalnej dawce i częstotliwości. Zależy to od rodzaju dolegliwości i rodzaju produktu do pielęgnacji skóry. W przypadku łagodnego trądziku wystarczające są środki do mycia twarzy o niskiej zawartości kwasu salicylowego, które należy stosować raz lub dwa razy dziennie. Użytkownicy używają wacika lub wacika i nakładają środek czyszczący cienką warstwą.

W połączeniu z nawilżającym, uzupełniającym kremem, sucha skóra może zostać przezwyciężona lub zminimalizowana do tolerowanego poziomu w rozsądnym okresie czasu. Ma to zastosowanie przynajmniej w przypadku odpowiednich przyczyn, takich jak wpływy zewnętrzne. Konieczna może być również wizyta u lekarza.

Przyczyny tymczasowo lub trwale suchej skóry

Każdy, kto ma do czynienia z suchą skórą, napotka wiele możliwych przyczyn. Można je podzielić na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. W przypadku czynników zewnętrznych, decydującą rolę odgrywa zazwyczaj zimno lub ciepło. Obie skrajności powodują suchość skóry. Większość ludzi zna to zjawisko z zimy: Wychodzisz z domu w temperaturach poniżej zera i wracasz ze spierzchniętą skórą dłoni i twarzy. Wiele osób nie docenia faktu, że problem ten może wystąpić również w przypadku zbyt intensywnego nasłonecznienia. W najlepszym przypadku osoby dotknięte tym problemem powinny ubierać się ciepło zimą i unikać długotrwałego opalania latem.

Jednak sucha skóra jest często powodowana przez różnego rodzaju czynniki wewnętrzne. Na przykład, ta uciążliwość może być spowodowana złą dietą i stylem życia, który jest szkodliwy dla zdrowia. Klasycznym błędem jest to, że osoby dotknięte tym problemem piją zbyt mało. Ci, którzy nie piją wystarczającej ilości płynów, prowokują suchość skóry. Niezrównoważona dieta również zwiększa ryzyko. Palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu są również istotnymi źródłami ryzyka. Dobrą wiadomością jest to, że wszystkie te czynniki ryzyka można wyeliminować, a sucha skóra szybko wraca do zdrowia po zmianie.

Staje się to trudniejsze, jeśli istnieją przyczyny psychologiczne. Może to być stres lub choroby psychiczne, takie jak depresja. Jeśli suchość skóry jest spowodowana stresem, zaleca się podjęcie środków zaradczych w celu zmniejszenia poziomu stresu. Obejmują one regularne ćwiczenia, medytację i inne sprawdzone metody relaksacyjne. W przypadku chorób psychicznych zaleca się zasięgnięcie porady u psychiatrów, psychoterapeutów i lekarzy prowadzących leczenie.

Sucha skóra może być również wynikiem poważnych chorób, takich jak cukrzyca. Inną możliwością jest to, że osoby dotknięte tym problemem cierpią na chorobę skóry, taką jak neurodermit. Chociaż porady dotyczące pielęgnacji i zachowania mogą zmniejszyć zakres suchej skóry, nie mogą one rozwiązać problemu skóry. Każdy, kto doświadcza uporczywej suchości skóry, powinien skonsultować się z lekarzem. Wizyta u lekarza jest również zalecana w celu wykrycia jakiejkolwiek poważnej choroby podstawowej, która może być obecna. O złożoności problemu suchej skóry świadczy fakt, że leczenie farmakologiczne również wywołuje te objawy. Niektóre leki powodują suchość skóry jako efekt uboczny: Lekarz rodzinny lub dermatolog również będzie w stanie udzielić porady.

Skuteczne zapobieganie suchości skóry

Jeśli chcesz zwalczyć suchość skóry, pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przyczyny. Na przykład, czy jest to zjawisko tymczasowe czy stałe? Czy czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne powodują tę dokuczliwość? Odpowiednie wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry pomogą we wszystkich przypadkach. Ponadto osoby dotknięte tym problemem powinny wyeliminować możliwe przyczyny, takie jak stres lub brak płynów.