Jeśli chodzi o pielęgnację urody, nie koncentruj się tylko na nawilżaniu twarzy i ciała. Zafunduj sobie zodiakalny program terapii naturalnej, aby poczuć się dobrze również od wewnątrz. Zacznij od comiesięcznego masażu. Zapewni Ci to większą świadomość ciała i lepsze nastawienie do życia. Twój znak zodiaku podpowie Ci, jaką naturalną terapię wybrać. Jednak wszystkie wymienione tutaj terapie zapewniają zrównoważony organizm i lepszą wydajność.

Wodnik, Bliźnięta, Waga
Masaże termalne stemplami ziołowymi
W klasycznym zabiegu Pantai Luar (w tłumaczeniu: "na nowych brzegach") ciało jest najpierw namaszczane ciepłymi olejkami, a następnie ziołowy stempel jest podgrzewany do 120 stopni w tym samym oleju i przeciągany po skórze bardzo szybkimi ruchami. Symuluje to oparzenie termoreceptorów, które w rzeczywistości nie ma miejsca. Ciało reaguje jednak różnymi działaniami naprawczymi, które zachodzą jednocześnie. Uszkodzone komórki są niszczone z niewyobrażalną prędkością, istniejące komórki są aktywowane, a nowe są produkowane. Wzmacniane są nawet struktury tkanki łącznej.
Początkowo ziołowy stempel dotyka skóry bardzo krótko, wykonując błyskawiczne ruchy wzdłużne. Po ostygnięciu masaż przechodzi do krótszych, rolujących i uciskających ruchów. Na skórę nakładane są składniki rozpuszczone w oleju. Jednocześnie eteryczne olejki aromatyczne mają bezpośredni wpływ na układ limbiczny, uspokajając, pobudzając lub ożywiając, w zależności od mieszanki ziołowej, ale w każdym razie relaksując.
Każdy instytut urody ma swoje własne przepisy na magiczne mieszanki pełnych energii wiązek. Na przykład, regenerujące ekstrakty z róży lub kojące ekstrakty z tamaryndowca są dodawane, aby zapewnić skórze dodatkowe pieszczoty. Jeśli są stosowane do redukcji tkanki tłuszczowej w leczeniu cellulitu, dodawane są dodatki, takie jak ujędrniająca limonka, rewitalizująca trawa cytrynowa lub kamfora stymulująca krążenie. Wiązki ziół nie zawsze są podgrzewane w oleju. Delikatną alternatywą jest para wodna.
Wiele tajskich kobiet wykonuje własne stemple do masażu do użytku domowego. Na przykład ze składników z kuchni ziołowej Oriental Spa w Bangkoku: prai (tajski imbir) łagodzący napięcie mięśni i bóle stawów, kurkuma rewitalizująca skórę, trawa cytrynowa zwalczająca zanieczyszczenia skóry, limonka kaffir pobudzająca krążenie, kamfora lecząca drobne stany zapalne.

Koziorożec, Strzelec, Skorpion
Mukabhyanga - ajurwedyjski zabieg na głowę, twarz i dekolt
Ajurweda stosowana w kosmetyce oferuje wspaniałe możliwości promowania zdrowia dzięki kojącym masażom olejowym. Spokojne pociągnięcia ciepłym olejem i stymulacja punktów witalnych marma tworzą wyjątkowe doświadczenie, w którym ciało i umysł mogą odnaleźć równowagę. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się miękka i aksamitna.
Do masażu używane są wysokiej jakości oleje bazowe (sezamowy, jojoba i migdałowy), które są połączone z bioenergiami (doshas) ciała.
(doshas) i wzbogacone zindywidualizowanymi koncentratami zapachowymi. Ta forma masażu stanowi idealne połączenie zapachu i dotyku. Oprócz tego, że uspokaja i relaksuje ciało, stymuluje również wewnętrzną i zewnętrzną detoksykację. Wreszcie, klasyczne substancje złuszczające oparte na ajurwedyjskich recepturach są wykorzystywane do oczyszczania skóry twarzy.

Panna, Rak, Ryby
Hawajski masaż Lomi Lomi Nui
Lomi Lomi Nui to tradycyjna forma masażu pochodząca z Hawajów. W lokalnym języku lomi oznacza pocierać, ugniatać lub naciskać, a podwojenie wzmacnia to znaczenie. Nui oznacza duży, ważny lub wyjątkowy. Masaż ten był praktykowany przez szamańskich uzdrowicieli (Kahuna). Każdy uzdrowiciel opracował swój własny styl masażu zgodnie z rodzinną tradycją i wiedzą, więc nawet na Hawajach nigdy nie było tylko jednego "prawdziwego" stylu Lomi. W Europie stał się popularny dopiero pod koniec XX wieku, głównie jako masaż wellness.
Masaż ma na celu uwolnienie blokad na poziomie fizycznym i emocjonalnym oraz przywrócenie harmonii ciała, umysłu i duszy. Lomi Lomi Nui wykorzystuje dużą ilość oleju. Terapeuta pracuje nie tylko dłońmi, ale całym przedramieniem, w tym łokciami. Ruchy są zazwyczaj płynne i lekko kołyszące, a zabiegowi towarzyszą hawajskie przyśpiewki. Intensywność masażu może być różna, nawet w ramach jednego zabiegu. Może być bardzo delikatny i uspokajający, ale może być również wymagający i bolesny w celu uwolnienia głęboko zakorzenionego napięcia.

Baran, Byk, Lew
Terapia kamieniami La
Wykorzystanie hartowanych kamieni w leczeniu napiętych mięśni nie jest niczym nowym. Chińczycy stosują tę metodę od 2000 r. p.n.e., a terapia La Stone ma również swoje korzenie w medycynie rdzennych Amerykanów. La Stone nie jest zatem nową formą terapii, ale raczej odkrytą na nowo naturalną metodą leczenia, która została opracowana w latach 90. przez Amerykankę
Mary Nelson jako terapię wellness. Zabieg La Stone wykorzystuje 72 kamienie. Spośród nich 54 to kamienie bazaltowe pochodzenia wulkanicznego. Pozostają one ciepłe znacznie dłużej niż inne kamienie. Podgrzane do 50 stopni Celsjusza w kąpieli wodnej, są używane do masażu i aplikacji.
Pozostałe 18 to specjalnie wycięte kamienie marmurowe, które są pakowane w lód i chłodzone. Następnie leżysz na gorących i zimnych kamieniach, a w tym samym czasie inne kamienie są umieszczane na centrach energetycznych ciała i masowane nimi. Stymulacja poprzez gorące i zimne bodźce działa podobnie do klasycznego zabiegu Kneippa.
Stukanie kamienia o kamień wytwarza wibracje, które są przenoszone bezpośrednio do ciała. Wynikający z tego charakterystyczny dźwięk, siły żywiołów i ekstremalne różnice temperatur kamieni uwalniają głęboko zakorzenione blokady energetyczne w czakrach (kanałach energetycznych), powodując bardzo szczególne doznania relaksacyjne.
Jest to coraz bardziej popularny rodzaj masażu, który jest stosowany głównie w przypadku stresu i napięcia mięśni, przewlekłych i ostrych problemów oraz pomaga zrównoważyć ciało. Stymuluje krążenie krwi, łagodzi napięcie i wspomaga przepływ limfy.