Kiedy twoje ciało kipi: Co pomaga w walce z uderzeniami gorąca?Ciepło w ciele, pocenie się i niepokój są stresujące i zakłócają odpoczynek w nocy. Co pomaga w walce z uderzeniami gorąca?
Naturalne wsparcie: jak substancje roślinne mogą poprawić samopoczucieW czasach, gdy wymagania codziennego życia stale rosną, a poziom stresu wielu osób jest wyższy niż kiedykolwiek wcześniej, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na relaks i poprawę samopoczucia...
Ból pleców podczas siedzenia? Wskazówki dotyczące pracy w biurzeBól nie musi rządzić codziennym życiem!
Chęć posiadania dzieci pomimo przewlekłej choroby: wyzwania i możliwościWiemy, gdzie można uzyskać pomoc i wsparcie!
5 najlepszych domowych sposobów na zapalenie pęcherza moczowegoMusisz często chodzić do toalety, a podczas oddawania moczu odczuwasz pieczenie - to oznaki zapalenia pęcherza moczowego. Choroba ta częściej dotyka kobiety niż mężczyzn, ponieważ cewka moczowa u kobi...
Naturalne środki na lepszy sen: czy CBD może pomóc?Sen jest istotną częścią naszego życia, ale wielu z nas ma trudności ze znalezieniem spokojnego snu. Problemy ze snem mogą mieć wiele przyczyn, od stresu i niepokoju po dolegliwości fizyczne. Dla kobi...
Zmęczenie z obrzękiem lipidowym: objawy, przyczyny i środki zaradczeDlaczego obrzęk warg i zmęczenie są często powiązane ...
Witamina K2 - nowa tajna broń dla kobiet po 40. roku życiaDla kobiet po 40. roku życia szczególnie ważne jest stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety w celu utrzymania dobrego stanu zdrowia i zminimalizowania ryzyka chorób. W tym kontekście coraz więcej uwa...
Żegnaj wiosenne zmęczenie: 25 wskazówek na więcej energiiWiosenne zmęczenie naprawdę istnieje. Około 50 do 70 procent z nas odczuwa przełom wiosny jako wysiłek fizyczny: Jesteśmy apatyczni, zmęczeni i apatyczni. Przyczyną mogą być hormony, ale nie zostało t...
Samopomoc w przypadku raka: Co mogę zrobić dla siebie?Jakie są możliwości samopomocy w przypadku raka i jakie są korzyści z samoopieki podczas leczenia raka?
Twarde stolce nie wychodzą: te domowe sposoby pomagająTwarde stolce, które nie wychodzą, to problem znany wielu osobom i może być dość nieprzyjemny, a nawet bolesny. Rzucamy światło na różne przyczyny twardych stolców. Przedstawiamy również pomocne wskaz...
Lepki stolec: dlaczego warto poznać jego przyczyny?Nasze wypróżnienia nie są takie same każdego dnia, ponieważ choroby i dieta mają wpływ na nasze trawienie. Dlaczego lepkie stolce mogą być sygnałem ostrzegawczym i dlaczego warto je wyeliminować.
