Większość wirusów jest na naszych rękach

Dobrą wiadomością jest to, że możemy się chronić za pomocą prostych środków. Składniki owoców i warzyw, takie jak witaminy A, C i E , wzmacniają układ odpornościowy. Innym ważnym środkiem jest zawsze dokładne mycie rąk pod bieżącą wodą i mydłem, aby spłukać jak najwięcej patogenów, na przykład po podróży autobusem lub zakupach. W końcu wiele wirusów dostaje się do organizmu przez ręce, gdy dotykamy twarzy.

Czy w końcu je złapaliśmy? Teraz organizm chętnie otrzyma wsparcie. Homeopatia okazała się pomocna. Zwłaszcza w przypadku połączenia trzech aktywnych składników. Złożony środek może złagodzić objawy, takie jak przeziębienie i ból gardła. Jednocześnie aktywuje mechanizmy obronne organizmu i zdolności samoleczenia. Badanie potwierdza skuteczność tak zwanego tri-complex. Nawet w bardzo niskich stężeniach może on aktywować substancje przekaźnikowe, które są ważne dla układu odpornościowego. Wyjaśnia to dr Wolfgang Grebe, ekspert w dziedzinie naturopatii z Frankenbergu.

Od października do kwietnia na polowaniu są inne wirusy: wirusy grypy! Wywołują one prawdziwą grypę, znaną również jako influenza. Główny okres zachorowań przypada zwykle na okres od stycznia do marca.

W przeciwieństwie do zwykłego przeziębienia, objawy pojawiają się nagle i mogą być poważne, powodując silny ból kończyn i wysoką gorączkę.

Teraz jest idealny czas na zaszczepienie się

Ponieważ grypa może zagrażać życiu, zaleca się szczepienie osobom z grup ryzyka. Na przykład pacjenci z przewlekłymi chorobami układu oddechowego i osoby powyżej 60 roku życia, ponieważ ich mechanizmy obronne nie są już tak silne, jak w młodości. Idealny czas to jesień. Organizm potrzebuje od 10 do 14 dni, aby wzmocnić swoje mechanizmy obronne. Jeśli nie zdążysz zaszczepić się jesienią, możesz to zrobić później w ciągu roku.

Dlaczego szczepionka musi być odnawiana co roku?

Wirusy grypy są mutowalnymi patogenami i stale się zmieniają. Dlatego szczepionka musi być aktualizowana co roku.

Jak długo trwa ochrona? Zazwyczaj od sześciu do dwunastu miesięcy. Chociaż szczepionka nie zapewnia stuprocentowej ochrony, zmniejsza ryzyko zachorowania. Może też złagodzić przebieg choroby.

Czy istnieje tylko jedna szczepionka? Lekarz może podać potrójną lub poczwórną szczepionkę (poczwórna ochrona jest od niedawna objęta ubezpieczeniem zdrowotnym). Pacjenci powinni omówić z lekarzem, która z nich jest wskazana.

Może Cię to również zainteresować:

Ratunku, grypa! Zaleca się ostrożność przy bólach kończyn
Grypa - uporczywe mity i prawdziwe fakty
Grypa czy przeziębienie: czym się różnią