Alergia na pyłki: Co pomaga na katar sienny?

Dla wielu osób cierpiących na alergie na pyłki, wszystko zaczyna się naprawdę dziać już w lutym: jest to sezon kataru siennego. Objawy sięgają od kichania i swędzenia oczu po astmę. Istnieją jednak sposoby i środki, aby przejść przez ten ostry okres z mniejszym stresem.

Jeder fünfte Deutsche leidet an einer Pollen-Allergie© iStock
Hatschi: Jeden na pięciu Niemców cierpi na alergię na pyłki.

Według danych Instytutu Roberta Kocha, około 15% dorosłych i 10% dzieci w Niemczech cierpi na katar sienny. 8,6 procent populacji cierpi nawet na astmę spowodowaną alergią na pyłki.

Przyczyny alergii

Ataki kichania do 20 razy z rzędu, zaczerwienione, piekące, łzawiące i swędzące oczy, katar oraz swędzenie gardła i nosa - to najbardziej zauważalne objawy alergii na pyłki. Osoby dotknięte alergią często czują się wyczerpane i skarżą się na uczucie ciężkości w głowie. Wiele osób ma wrażenie, że jest naprawdę chora podczas ostrego sezonu kataru siennego. Czasami w przypadku kataru siennego możliwa jest nawet gorączka. Jednak objawy te występują tylko wtedy, gdy pacjent znajduje się w pobliżu alergennych pyłków.

Objawy są często błędnie interpretowane, ponieważ prawdziwe przeziębienie jest bardzo podobne. Szczególnie u dzieci objawy są trudne do odróżnienia od przeziębienia. Dlatego w razie wątpliwości rodzice powinni zabrać dziecko do alergologa w celu wykonania testów.

Przyczyna: Jak rozwija się alergia na pyłki?

Alergie pojawiają się, gdy układ odpornościowy klasyfikuje nieszkodliwe substancje jako niebezpieczne, a następnie zwalcza je ze wszystkich sił. Substancje te nazywane są alergenami. Nasz system obronny tworzy przeciwciała przeciwko temu domniemanemu zagrożeniu. Przyczepiają się one do tak zwanych komórek tucznych, które są odpowiedzialne za gojenie się ran i obronę immunologiczną. Następnym razem, gdy wejdziemy w kontakt z pyłkami, komórki te są stymulowane do uwalniania substancji zapalnych, takich jak histamina. Histamina z kolei jest odpowiedzialna za typowe objawy. Alergie zwykle rozwijają się przez kilka lat; nawet 50-latkowie mogą nadal cierpieć na katar sienny.

Czynniki wywołujące reakcję

Układ odpornościowy rozpoznaje pewne białka w pyłkach jako szkodliwe patogeny. Występują one głównie w pyłkach unoszących się z wiatrem: Należą do nich pyłki brzozy, olchy, leszczyny, żyta, topoli i traw. Rośliny uwalniają ogromne ilości pyłków. Jeden kłos żyta wysyła w powietrze ponad cztery miliony ziaren pyłku, które mogą przemieszczać się na odległość do 400 kilometrów. Osoby uczulone na brzozę i orzechy laskowe często nie tolerują marchwi, jabłek lub orzechów w okresie kwitnienia. Osoby uczulone na pyłki traw reagują na paprykę i pietruszkę. Nazywa się to alergią krzyżową. Podgrzewanie lub zamrażanie niszczy alergeny.

Leczenie alergii na pyłki

Według lekarzy, osoby dotknięte alergią na pyłki mogą zrobić wiele złego, jeśli leczą się na własną rękę: leki są niedostatecznie dawkowane, a nawet przedawkowane lub wywołują skutki uboczne. Co więcej, jeśli alergia na pyłki jest leczona nieprawidłowo lub wcale, może się zmienić - katar sienny może przekształcić się w astmę. Jest to określane jako "zmiana stadium".

Alergolog może postawić dokładną diagnozę i przepisać odpowiednie leki. Samoleczenie jest również bezpieczniejsze po konsultacji z lekarzem prowadzącym. W przypadku łagodnych objawów, spraye do nosa i krople do oczu są zwykle wystarczające, aby pomóc w zatkanym nosie i swędzących, łzawiących oczach. Soki, krople, spraye i olejki do nosa z olejkami eterycznymi z mirtu lub eukaliptusa rozluźniają śluz w nosie i oskrzelach oraz normalizują produkcję wydzieliny.

Jeśli te środki nie wystarczą do złagodzenia objawów, lekarz może również przepisać inne leki zwalczające katar sienny od wewnątrz. Alergii tej można jednak pozbyć się na dobre tylko dzięki tak zwanemu odczulaniu. Działa to jak szczepienie: lekarz podaje wyzwalające alergeny w małych dawkach przez okres od trzech do pięciu lat, aby układ odpornościowy przyzwyczaił się do nich i przestał je zwalczać. Można to zrobić za pomocą zastrzyku, kropli lub tabletek umieszczanych pod językiem.

Co pomaga w sezonie kataru siennego?

Niestety, nie ma pewnego sposobu na zapobieganie katarowi siennemu. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest przede wszystkim unikanie ekspozycji na pyłki i pozostawanie w domu. Jeśli musisz prowadzić samochód: Okna powinny pozostać zamknięte. W garażu można również zainstalować specjalne filtry przeciwpyłkowe. Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy, a jeśli regularnie płuczesz nos słoną wodą, możesz po prostu spłukać irytujące alergeny - i jednocześnie zadbać o błony śluzowe.

Wskazówki SOS dla alergików na pyłki

W mieście należy wietrzyć między 6.00 a 8.00 rano, kiedy stężenie pyłków jest najniższe, na wsi między 20.00 a północą. Aby zapobiec przedostawaniu się pyłków do pomieszczenia: Specjalna siatka okienna (sklep dla majsterkowiczów) utrzymuje pyłki na zewnątrz.

Po pobycie na świeżym powietrzu należy wziąć prysznic, ponieważ pyłki osadzają się na włosach i ubraniach. Nie należy rozbierać się w sypialni.