Ostroga piętowa powstaje, ponieważ organizm chce naprawić małe pęknięcia w płytce ścięgna za pomocą złogów wapnia. Powoduje to rozwój ostrogi piętowej, która może mieć do 15 milimetrów długości. 80 procent przypadków można wyleczyć za pomocą wkładek i ćwiczeń rozciągających. Pacjenci potrzebują jednak dużo cierpliwości - może to potrwać do dziewięciu miesięcy.

Niewłaściwe obuwie

Przyczyną jest zawsze chroniczne przeciążenie pięty. Dzieje się tak, ponieważ pięta amortyzuje ciało przy każdym kroku, a od pewnego momentu obciążenie to jest zbyt duże. W płytce ścięgna powstają małe łzy, a organizm próbuje je wyleczyć za pomocą złogów wapnia - tak powstaje ostroga piętowa. Może ona urosnąć nawet do 15 milimetrów długości. Na przykład bieganie po asfalcie jest często przyczyną, podobnie jak buty bez wkładki, takie jak baleriny i sandały. Ostroga piętowa sama w sobie nie boli - ból wywołuje stan zapalny płytki ścięgna.

Ćwiczenia rozciągające pomagają

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest odciążenie pięty za pomocą amortyzowanych lub dostosowanych wkładek od specjalisty ortopedy. Osoby dotknięte chorobą wykonują również pewne ćwiczenia rozciągające, aby wzmocnić łuk stopy. Jeśli to nie pomaga, stosuje się inne metody: fale uderzeniowe, które mają przyspieszyć gojenie (firma ubezpieczeniowa nie płaci), zdjęcia rentgenowskie (firma ubezpieczeniowa płaci) lub operację usunięcia ostrogi piętowej. Jest to jednak uważane za ostateczność.