- Jak rozwija się zapalenie pęcherza moczowego?
- Gdy zawodzi własna ochrona organizmu
- Co pomaga na zapalenie pęcherza moczowego?
- Kiedy potrzebuję antybiotyku na zapalenie pęcherza?
- Jak zapobiegać infekcji pęcherza?
Zapalenie pęcherza moczowego to najczęstsza choroba kobieca. Ale co pomaga na zapalenie pęcherza? Znowu jest wysoki sezon, szczególnie zimą. Dzieje się tak, ponieważ hipotermia i zimne stopy sprzyjają infekcjom bakteryjnym. Ponadto rzadziej odczuwamy pragnienie i mniej pijemy. Idealne warunki do namnażania się bakterii w pęcherzu moczowym. Poniżej staramy się raz na zawsze odpowiedzieć na pytanie, co pomaga na zapalenie pęcherza moczowego i podajemy najlepsze sposoby zapobiegania i wskazówki SOS.
Jak rozwija się zapalenie pęcherza?
Grzyby lub wirusy rzadko powodują infekcję. W około 80 procentach przypadków odpowiedzialne są bakterie z grupy coli. W większości przypadków bakterie te pochodzą również z naszych własnych jelit, gdzie stanowią naturalną część flory jelitowej. Czasami dostają się do pęcherza moczowego przez krótką cewkę moczową i tam się przyczepiają.
Gdy własna ochrona organizmu zawodzi
Zwykle organizm kobiety dość dobrze chroni się przed tymi bakteriami. Dzieje się tak, ponieważ kwaśna flora pochwy zabija patogeny. Jeśli jednak flora pochwy jest zaburzona przez nadmierną higienę, niewystarczające spożycie płynów, leki, zmienioną równowagę hormonalną lub ogólnie osłabiony system obronny, bakterie mają ułatwione zadanie. I tu zaczyna się błędne koło. Pierwsza reakcja obronna organizmu: produkuje więcej moczu, aby pozbyć się zarazków. Dlatego tak często trzeba chodzić do toalety. Niestety, stan zapalny powoduje skurcz pęcherza i cewki moczowej w tym samym czasie - moczu jest mało lub nie ma go wcale. Powoduje to typowy skurczowy ból w dolnej części brzucha. Dlatego osoby dotknięte chorobą zwlekają z oddaniem moczu tak długo, jak to możliwe - ale to pozwala bakteriom na namnażanie się.
Co pomaga na zapalenie pęcherza moczowego?
Wskazówka 1: Utrzymuj nerki w cieple
Załóż grubą odzież. Dzieje się tak, ponieważ zimno zmniejsza przepływ krwi do nerek i błony śluzowej pęcherza, ułatwiając bakteriom penetrację.
Ciepło pomaga również w przypadku istniejącej infekcji. Połóż na brzuchu worek z sianem lub butelkę z gorącą wodą. Jest to dobre dla Ciebie i łagodzi ból.
Wskazówka 2: Dużo pij
Jeśli pęcherz jest regularnie przepłukiwany, zarazki mają mniejszą zdolność do przylegania do błony śluzowej pęcherza i namnażania się. Dlatego ważne jest nie tylko picie dużej ilości płynów w przypadku infekcji, ale także jako środek zapobiegawczy.
Woda mineralna, herbaty ziołowe i soki są najlepsze na ostre zapalenie dróg moczowych. Lepiej unikać kawy i alkoholu. Podrażniają one bowiem pęcherz moczowy.
Wskazówka 3: Jedz żurawinę
Są one znane ze swojego działania ochronnego. Ich składniki zapobiegają przyleganiu bakterii do ściany pęcherza moczowego.
Szczególnie skuteczne sąwysokie dawki ekstraktu z żurawiny w połączeniu z granatem, witaminami i pierwiastkami śladowymi (np. Doppelherz Żurawina + Granat).
Wskazówka 4: Zwracaj uwagę na higienę
Po oddaniu moczu lub stolca należy zawsze wycierać się od przodu do tyłu. Zapobiega to przedostawaniu się bakterii jelitowych do cewki moczowej.
Przy okazji: Seks może również zwiększać ryzyko infekcji. Aby się chronić, po stosunku należy udać się do toalety i od razu oddać mocz. Zarazki nie będą wtedy kolonizować się tak szybko.
Kiedy potrzebuję antybiotyku na zapalenie pęcherza moczowego?
Jeśli stan zapalny nie ustąpił po dwóch dniach, w moczu pojawiła się krew, wystąpiła gorączka lub ból w okolicy pleców, należy skonsultować się z lekarzem. Wtedy prawie na pewno potrzebny jest lek na zapalenie pęcherza. W takim przypadku leczenie infekcji pęcherza należy pozostawić lekarzowi. Obecnie antybiotyki są przepisywane na zapalenie pęcherza tylko w ciężkich przypadkach, ponieważ lecznicza moc roślin działa równie dobrze. Hauhechel, nawłoć i ortosyfon łagodzą nieprzyjemne objawy i szybko wypłukują patogeny z pęcherza.
Dzieje się tak, ponieważ zarazki mogą przemieszczać się przez moczowody do nerek i powodować zapalenie miedniczek nerkowych. Dlatego też: nie należy leczyć się samodzielnie, jeśli infekcja pęcherza jest zbyt ostra.
Jak mogę zapobiec infekcji pęcherza?
Nawracającym infekcjom pęcherza można również zapobiegać. Picie dużej ilości płynów, unikanie nadmiernej higieny intymnej, ciepło i kąpiele nasiadowe z wyciągiem z rumianku wzmacniają florę pochwy i pomagają zachować zdrowie.