Depresja: Leczenie musi być dostosowane do indywidualnych potrzeb

Coraz więcej osób cierpi na depresję - na szczęście choroba ta jest stosunkowo łatwa do wyleczenia. Łagodna depres ja jest zwykle leczona za pomocą psychoterapii ambulatoryjnej. Jeśli choroba jest poważniejsza, prawie zawsze stosuje się dodatkowo leki. W ciężkich przypadkach często wskazane jest leczenie szpitalne. W tym przypadku leki mogą być specjalnie dostosowane pod nadzorem lekarza. Metody takie jak muzyka, sztuka i terapie ruchowe mogą również pomóc w znalezieniu sposobów na wyjście z depresji.

Niedergeschlagen, verzweifelt, antriebslos: Immer mehr Menschen leiden unter einer Depression.© iStock
Przygnębienie, rozpacz, apatia: coraz więcej osób cierpi na depresję.

Leki przeciwdepresyjne w leczeniu depresji

Brak równowagi serotoniny i noradrenaliny w mózgu jest podstawową przyczyną depresji. Zadaniem leków przeciwdepresyjnych jest przywrócenie równowagi między tymi substancjami. Jednak działanie leków przeciwdepresyjnych w leczeniu depresji trwa kilka tygodni.

Istnieją różne leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu depresji, które mają zupełnie inne działanie. To, który lek jest odpowiedni dla pacjenta w walce z depresją, należy wcześniej wyjaśnić z lekarzem prowadzącym.

Podstawy leczenia depresji: Psychoterapia

Psychoterapia ma na celu zmniejszenie negatywnych uczuć i zachowań typowych dla depresji i zastąpienie ich pozytywnymi wzorcami zachowań. Najczęściej stosuje się terapię poznawczo-behawioralną, która składa się z trzech elementów: po pierwsze, ma ona na celu pomóc pacjentowi odbudować regularną codzienną strukturę. Jeśli to się powiedzie, osoby dotknięte chorobą wycofują się mniej i doświadczają, że mogą poradzić sobie z zaplanowanymi czynnościami. Drugim elementem jest redukcja negatywnych wzorców myślowych. Wraz z terapeutą pacjent rozwija świadomość tego, jak negatywne myśli wpływają na jego uczucia. Trzeci aspekt koncentruje się na szkoleniu umiejętności społecznych i pewnym reprezentowaniu własnych interesów. Wreszcie, uczone są strategie zapobiegania nawrotom.

Różne terapie depresji i czas trwania leczenia

W leczeniu depresji rozróżnia się terapię ostrą, terapię długoterminową i długoterminową profilaktykę. Terapia ostra to pierwszy etap leczenia. Jej głównym celem jest złagodzenie objawów w takim stopniu, by możliwe było radzenie sobie z codziennym życiem. Zazwyczaj trwa ona od sześciu do ośmiu tygodni. Terapia podtrzymująca ma na celu dalsze powstrzymywanie objawów - trwa od czterech do dziewięciu miesięcy. Długoterminowa profilaktyka może czasami trwać latami. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli objawy nie ustąpiły całkowicie lub warunki życia pozostają trudne.