Leksykon pierwszej pomocy w lecie

Przebywanie na świeżym powietrzu, w wodzie, na plaży, na łące. Leniuchowanie, pływanie, grillowanie, opalanie - cudowne wakacje! Ale najpiękniejsza ze wszystkich pór roku ma też niestety swoje minusy. Każdego roku dochodzi do setek wypadków podczas pływania i grillowania, nie należy lekceważyć siły promieni UV, a w nieznanych wodach czyhają szczególne niebezpieczeństwa. Przy odrobinie ostrożności można jednak uniknąć typowych wpadek. A w przeciwnym razie: wiedzieć, co robić teraz.

Oparzenie słoneczne

Objawy: Zaczerwienienie i pieczenie skóry. Oparzenie słoneczne jest oparzeniem drugiego stopnia i nie należy go lekceważyć. Jest uważane za główną przyczynę raka skóry. Co mogę zrobić sam: zejść ze słońca i schłodzić skórę żelem lub zimną wodą. A przede wszystkim: unikać słońca od teraz. Kiedy udać się do lekarza? Jeśli tworzą się pęcherze, jeśli masz gorączkę lub silny ból. Lekarz może przepisać kortyzon.

Zapalenie pęcherza moczowego

Objawy: Częste parcie na mocz, pieczenie i ból podczas oddawania moczu. Mocz jest czasami mętny i zmienia swój zapach. Zwykle jest to spowodowane przez bakterie. Co mogę zrobić sam: Antybiotyki nie są konieczne w wielu przypadkach, ziołowe składniki aktywne, takie jak ziele nawłoci, korzeń siana i liście ortosyfonu również dobrze pomagają (np. Aqualibra,
apteka). Oraz: pić, pić, pić. Kiedy udać się do lekarza? Jeśli objawy nie ustąpiły po pięciu dniach.

Osłabienie krążenia

Objawy: gwiaździste i czarne oczy, zawroty głowy, drżenie, nudności, kołatanie serca. Przyczyna: Ciśnienie krwi spada w upale, ponieważ ciało rozszerza naczynia krwionośne, aby móc lepiej uwalniać ciepło - w ten sposób utrzymuje temperaturę na poziomie 37 stopni. Krew nie może przepływać wystarczająco szybko przez naczynia krwionośne, a w najgorszym przypadku może dojść do krótkiego omdlenia. Sam mogę to zrobić: Po pierwsze, zejdź ze słońca, a następnie połóż się płasko, połóż zimną szmatkę na czole i wypij coś zimnego. Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza? Osłabienie krążenia jest poważne: natychmiast zadzwoń pod numer 112.

Użądlenie przez meduzę

Objawy: ból, bąble, obrzęk, czasami swędzenie, ale objawy są nieszkodliwe. Użądlenie meduzy portugalskiej nie jest tak nieszkodliwe, może prowadzić do śmierci. Gatunek ten występuje na Atlantyku u wybrzeży Portugalii i Morza Śródziemnego. Co mogę zrobić sam: Natychmiast wyjść z wody i oczyścić skórę piaskiem, wodą morską i kartą EC. Nigdy nie używaj słodkiej wody, ponieważ aktywuje ona jad pokrzywy na skórze. Kiedy udać się do lekarza? W przypadku użądlenia przez meduzę, osę morską lub komara portugalskiego. I jeśli objawy nie ustępują.

Uraz stopy

Objawy: W trawie lub piasku mogą być ukryte odłamki szkła lub muszli, które mogą skaleczyć stopę. Nie należy również lekceważyć: gorący piasek na plaży parzy podeszwy stóp. Jeśli buty są zbyt ciasne, na stopach mogą szybko powstać otarcia lub pęcherze. Mogę to zrobić sam: Samodzielnie należy usuwać tylko niewielkie fragmenty. Oparzone podeszwy należy schłodzić w zimnej wodzie, a następnie nałożyć maść na oparzenia. Dostępne są specjalne plastry na otarte miejsca i pęcherze. Kiedy udać się do lekarza? Jeśli odłamek jest dłuższy niż jeden centymetr lub jest głęboko osadzony, lepiej zlecić jego usunięcie lekarzowi.

Alarm jeżowca

Objawy: Te bezkręgowce lubią żyć w skalistych niszach w płytkiej wodzie - łatwo tam utknąć żądłem. Jest to nieprzyjemne, ponieważ ma kolce i szybko się odrywa. Ale żądło musi zostać usunięte, miejsce może łatwo ulec zakażeniu. Mogę to zrobić sam: Niewiele. Namoczyć miejsce w occie lub oleju roślinnym, a następnie spróbować wyciągnąć żądło. Kiedy udać się do lekarza? Zawsze najlepiej jest udać się do lekarza, ponieważ jest on w stanie najlepiej wyciągnąć żądło ze skóry.

Udar słoneczny

Objawy: jasnoczerwona, gorąca głowa, sztywny kark, ból głowy, nudności i zawroty głowy, w ciężkich przypadkach utrata przytomności. Zbyt dużo palącego słońca gromadzi ciepło w głowie, podrażniając opony mózgowe. Szczególnie narażone są małe dzieci, osoby łysiejące i blondynki. Co mogę zrobić sam: Natychmiast skryć się w cieniu! Umieść osobę dotkniętą chorobą w pozycji pionowej
Usiądź w chłodnym, cichym miejscu z wyprostowaną górną częścią ciała i schładzaj głowę i szyję. Kiedy udać się do lekarza? Natychmiast zadzwonić pod numer 112!

Opryszczka

Objawy: Najpierw pojawia się uczucie mrowienia na wardze, a następnie tworzą się bolesne pęcherze. Opryszczka uwielbia słońce i wiatr. Można to zrobić samemu: W aptece są specjalne sztyfty, które rozwijają ciepło 51 stopni, co niszczy wirusy. Olejek z drzewa herbacianego robi to samo. Specjalne kremy na opryszczkę lub plastry łagodzą objawy. Kiedy udać się do lekarza? Jeśli trwa dłużej niż pięć dni i rozprzestrzenia się na wargę.

Wypadek przy grillu

Objawy Oparzenia zdarzają się szybko: mały płomień zapala się od kapiącego tłuszczu z mięsa lub rozpryski tłuszczu z kiełbasek ranią skórę. Mogę to zrobić sam: Chłodzić oparzone miejsce zimną wodą przez dziesięć minut, a następnie nałożyć plaster na oparzenia. Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza? W przypadku poważniejszych oparzeń i jeśli na skórze tworzą się pęcherze.

Zapalenie spojówek

Objawy Zaczerwienione, łzawiące i bolesne oczy. Jest to zwykle spowodowane zwiększonym promieniowaniem UV, chlorem w basenie i przeciągami. Co mogę zrobić sam Okłady chłodzące i krople do oczu łagodzą objawy. Należy unikać produktów rumiankowych, ponieważ jeszcze bardziej podrażniają oczy. Kiedy udać się do lekarza Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż trzy dni, należy udać się do lekarza.

Stopa sportowca

Objawy: Swędzenie i pieczenie między palcami stóp, skóra w tym miejscu jest biała i sącząca się, a także małe łzy i łuszcząca się skóra. Zarodniki grzybicy stóp lubią czaić się w basenach, na dywanach i pod prysznicami innych osób. Sam mogę to zrobić: Grzybica stóp nie znika sama - nieleczona może przekształcić się w grzybicę paznokci. W aptekach dostępne są specjalne kremy. Jako środek zapobiegawczy należy nosić klapki na basenie. Kiedy udać się do lekarza? Jeśli objawy nie ustąpiły po dwóch tygodniach