W medycynie mówimy również o nokturii, gdy potrzeba oddania moczu występuje co najmniej dwa razy w nocy. Ale jakie są tego przyczyny? Przedstawiamy 9 powodów popuszczania moczu w nocy.
Przyczyny parcia na mocz w nocy
1. picie zbyt dużej ilości alkoholu
To ma sens: jeśli pijesz dużo płynów późnym wieczorem przed pójściem spać, prawdopodobnie będziesz musiał iść do toalety w nocy. Jedzenie bogate w płyny, takie jak owoce lub musli z dużą ilością mleka, może również odgrywać pewną rolę. Najlepiej jest monitorować swoje zachowania związane z piciem wieczorem i upewnić się, że nie pije się zbyt dużo na jedną lub dwie godziny przed pójściem spać.
2. kofeina lub alkohol
Alkohol i kofeina mają działanie moczopędne. Jeśli więc lubisz wypić kieliszek wina lub kawę wieczorem, nie zdziw się, jeśli Twój pęcherz zacznie się kurczyć w nocy.
>> Jak kawa wpływa na wypróżnienia
3. opuchnięte nogi jako przyczyna potrzeby oddania moczu w nocy
Jeśli masz dużo wody w nogach, musisz częściej chodzić do toalety. Można temu zapobiec, unosząc nogi w rozluźnionej pozycji na godzinę przed pójściem spać. Taka pozycja kieruje płyny do środka ciała, dzięki czemu możesz ponownie ulżyć sobie przed pójściem spać i miejmy nadzieję, że nie będziesz musiał ponownie wychodzić w nocy.
4. infekcja pęcherza moczowego
W przypadku infekcji pęcherza moczowego organizm próbuje wypłukać szkodliwe bakterie za pomocą płynów ustrojowych. Każdy cierpiący na infekcję pęcherza zauważy ten efekt. Jeśli masz również uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, powinieneś udać się do lekarza.
5. choroby weneryczne
Choroby przenoszone drogą płciową również mają wyżej wspomniany efekt: każdy, kto cierpi na chlamydię lub rzeżączkę, musi często chodzić do toalety. Zwykle towarzyszą temu dokuczliwe objawy, takie jak pieczenie czy swędzenie. W takim przypadku wskazana jest wizyta u ginekologa.
6. Niedobór hormonów jako przyczyna nocnego oddawania moczu
Przyczyną zwiększonego oddawania moczu może być również niedobór hormonów. Tak zwany hormon antydiuretyczny (ADH) normalnie pomaga nerkom utrzymać równowagę płynów. Jeśli jego stężenie jest zbyt niskie, może to prowadzić do częstszego oddawania moczu. Nawiasem mówiąc, zawartość hormonu ADH automatycznie zmniejsza się wraz z wiekiem.
7 Powiększona macica
Chociaż jest to raczej rzadka przyczyna, polipy macicy, torbiele jajników, rak szyjki macicy lub jajnika mogą naciskać na pęcherz i powodować ciągłe parcie na mocz.
8 Cukrzyca
W szczególności cukrzycy typu 2 zwykle towarzyszą objawy, takie jak silne pragnienie i wynikająca z niego zwiększona potrzeba oddawania moczu. Jest to próba wypłukania przez organizm nadmiaru cukru we krwi. Każdy, kto podejrzewa, że cierpi na cukrzycę, zdecydowanie powinien zostać zbadany przez swojego lekarza rodzinnego!
9. Wypadanie pęcherza moczowego
Inną mniej powszechną przyczyną częstych nocnych wizyt w toalecie jest tak zwane wypadanie pęcherza. Normalnie narząd ten jest podtrzymywany przez mięśnie i więzadła dna miednicy. Jeśli jednak dno miednicy jest słabe, może to prowadzić do wypadnięcia pęcherza. To samo dotyczy tego przypadku: należy się zbadać, aby w razie potrzeby lekarz mógł postawić diagnozę.
Data: 31.07.2020
Autor: Ilka-Marie Hagenbücher