Objawy menopauzy - ich symptomy i co na nie pomaga

Zima prędzej czy później dotyka prawie każdego - kobiety w okresie menopauzy szczególnie cierpią z powodu ciągłej ciemności, braku słońca i zieleni.

Müde und erschöpft? Das hilft bei Wechseljahrsbeschwerden© Fotolia/Laurent Hamels

Dolegliwości związane z menopauzą i ich objawy, takie jak nastroje depresyjne, nerwowość, drażliwość i uderzenia gorąca, mogą być bardzo niepokojące dla kobiet. Ponadto elastyczność skóry zmniejsza się coraz bardziej, a włosy tracą nawilżenie i blask. Wiele kobiet cierpi również na osteoporozę, będącą konsekwencją niedoboru estrogenów, co negatywnie wpływa na stan stawów i kości.

Objawy menopauzy - zwalczanie objawów naturalnymi hormonami

Nie zawsze muszą to być chemiczne tabletki: Objawy menopauzy można leczyć naturalnie. Nawet w przypadku poważnych objawów nie ma lepszego środka niż terapia zastępcza naturalnymi hormonami. Podstawową zasadą jest tutaj: Tak dużo, jak to konieczne, tak mało, jak to możliwe. Organizm otrzymuje dokładnie taką ilość hormonów, jakiej potrzebuje.

Naturalny estrogen, na przykład, pomaga komórkom ciała nie wysychać i nie zatrzymywać płynów - wspiera również ich zdolność do regeneracji. Progesteron, kolejny hormon, przeciwdziała rozpadowi kolagenu, a zatem w istotny sposób przyczynia się do jędrności skóry. Jest również naturalnym antydepresantem i ma działanie uspokajające i łagodzące niepokój.

Objawy menopauzy powinny być leczone wyłącznie w porozumieniu z ginekologiem: On lub ona zdecyduje, czy należy stosować tabletki, kapsułki lub plastry, czy też hormony powinny być podawane w postaci żelu, który nakłada się na skórę.