Jak udowodnili naukowcy, wartości ciśnienia krwi ulegają znacznym wahaniom w ciągu dnia, w tym w gabinecie lekarskim. Około 15 procent uczestników miało znacznie niższe wartości u lekarza niż w późniejszym pomiarze długoterminowym. W tym pomiarze pacjent nosi urządzenie pomiarowe na ciele przez kilka godzin. To ciekawe zjawisko nazywa się maskowanym ciśnieniem krwi. Istnieje również efekt białego fartucha. W tym przypadku jest odwrotnie. Wartości są wyższe, ponieważ pacjent jest pobudzony. Jak wyjaśnia Niemiecka Liga Nadciśnienia (DHL), konieczne są co najmniej trzy pomiary lekarskie w dwóch różnych dniach, aby dowiedzieć się, jakie jest rzeczywiste ciśnienie krwi. Ponadto należy również wziąć pod uwagę wartości, które pacjenci mierzą samodzielnie w domu. Jeśli to nie wystarczy, sensowne jest dodatkowe długoterminowe monitorowanie.

Używaj niezawodnego urządzenia pomiarowego

Jeśli mierzysz ciśnienie samodzielnie, powinieneś upewnić się, że urządzenie działa dokładnie. Znak jakości Ligi Wysokiego Ciśnienia stanowi wskazówkę przy zakupie urządzenia. Następujące produkty zostały już wyróżnione tym znakiem: Aponorm Professionell Touch, Beurer BM 28 i Omron RS2. Szczegółowa lista jest dostępna online tutaj. Pojawia się również pytanie: czy sieci cyfrowe nie mogą być również wykorzystywane w tym obszarze? Konkretnie oznacza to, że urządzenie pomiarowe automatycznie wysyła dane do lekarza. Tam są one porównywane z wartościami granicznymi. Jeśli wartości są zbyt wysokie, pacjent jest o tym powiadamiany. Właśnie uruchomiono nowy europejski projekt EUSTAR, w ramach którego analizowane są korzyści płynące z takiej sieci. Mamy nadzieję, że pomoże to poprawić wyniki leczenia i zapobiec hospitalizacji.

Kolejną innowacją są aplikacje zdrowotne na smartfony, które wyświetlają ciśnienie krwi. Jednak nie zawsze jest jasne, czy są one zgodne z wytycznymi dla lekarzy i czy dane są chronione. W związku z tym Hypertension League planuje wydanie certyfikatu. Nie jest jeszcze jasne, kiedy pierwsze aplikacje będą go posiadać.