Mamy 23 krążki międzykręgowe, które znajdują się jak bufory między poszczególnymi kręgami i zapewniają, że kości nie ocierają się o siebie. Jest to możliwe, ponieważ każdy z tych krążków międzykręgowych składa się z miękkiego, galaretowatego rdzenia, który pochłania wstrząsy. Ten galaretowaty rdzeń otoczony jest twardym pierścieniem włóknistym. To z kolei zapewnia, że jądro miażdżyste pozostaje na swoim miejscu. Zewnętrzna powłoka krążka międzykręgowego jest połączona z okostną trzonów kręgów.

Nie zawsze jest to rozpoznawane od razu

W przypadku wypadnięcia dysku dochodzi jednak do pęknięcia włóknistego pierścienia i przebicia galaretowatego jądra miażdżystego. Przyczynami wypadnięcia dysku są często zużycie, nieprawidłowa postawa, zbyt mało ruchu lub jednostronne obciążenie. Wyciekająca tkanka może naciskać na nerwy i powodować kłujący ból, drętwienie lub mrowienie. Może - ale nie musi. Dzieje się tak, ponieważ osoby dotknięte chorobą często nawet nie zdają sobie sprawy, że doszło do tak zwanego wypadnięcia, uważając, że jest to nadwyrężenie mięśni. Przepuklina dysku jest więc często wykrywana dopiero podczas rutynowego badania.

Leczenie obejmuje ćwiczenia

Obecnie 90 procent pacjentów jest leczonych za pomocą terapii zachowawczych, takich jak ciepło i fizjoterapia. Osobom dotkniętym chorobą zaleca się również specjalne ćwiczenia pleców i brzucha. Dzieje się tak, ponieważ silne mięśnie utrzymują własne amortyzatory ciała na miejscu.

Dyski międzykręgowe potrzebują płynu

Ale nie każdy sport jest odpowiedni dla krążków międzykręgowych: tenis, squash, golf i kręgle są złe. Z drugiej strony pływanie, jazda na rowerze i spacery są dobre. Aby utrzymać galaretowaty rdzeń elastyczny i jędrny, krążki międzykręgowe potrzebują dużej ilości płynów - zaleca się 1,5 litra wody dziennie.

Kiedy staje się to krytyczne: Operacja w nagłych wypadkach

Jeśli wystąpią objawy paraliżu, a pacjenci nie mają już kontroli nad pęcherzem, należy jak najszybciej przeprowadzić operację. Jeśli ból nie ustąpi po sześciu tygodniach, operacja jest również opcją. Przeciekająca tkanka jest usuwana chirurgicznie lub za pomocą lasera.