Skargi i choroby
Całkowicie opróżnij pęcherz: Oto jak to zrobić!
Dowiedz się, jak wzmocnić mięśnie pęcherza i odzyskać nad nim kontrolę dzięki ćwiczeniom Kegla i treningowi pęcherza. Praktyczne porady na problemy z zatrzymaniem moczu.
Zasada 3G obowiązuje od dziś: co musisz wiedzieć już teraz
Od 23 sierpnia zasada 3G obowiązuje wszędzie: do pomieszczeń zamkniętych wejdą tylko osoby zaszczepione, wyleczone lub przetestowane. Testy antygenowe muszą być nie starsze niż 24 godziny.
3 pokarmy przeciw osteoporozie
Wapń i witamina D to kluczowe składniki w walce z osteoporozą. Odkryj trzy produkty, które wzmocnią Twoje kości i pomogą w profilaktyce tej choroby.
Stiko: Szczepienia przeciwko koronawirusowi dla dzieci w wieku 12 lat i starszych - co rodzice powinni wiedzieć już teraz?
Stiko zaleca szczepienia przeciwko koronawirusowi dla wszystkich dzieci od 12 lat. Poznaj szczegóły dotyczące szczepionek, ich skuteczności i co powinni wiedzieć rodzice.
Efekt odbicia: dlaczego leki powinny być stopniowo wycofywane
Efekt odbicia to zjawisko, w którym objawy powracają po nagłym odstawieniu leku. Dowiedz się, dlaczego stopniowe wycofywanie leków jest bezpieczniejsze i jak uniknąć nieprzyjemnych skutków ubocznych.
Czwarta fala koronowa: teraz trzeba liczyć się z tymi warunkami
Czwarta fala koronawirusa zbliża się do Niemiec, a liczba zakażeń rośnie. Od sierpnia obowiązywać będą surowe ograniczenia, w tym zasada 3G dla restauracji, salonów fryzjerskich i obiektów sportowych.
5 błędów, które wszyscy popełniają podczas mycia zębów
Nieprawidłowe szczotkowanie zębów może je uszkodzić. Poznaj 5 najczęstszych błędów i dowiedz się, jak prawidłowo dbać o zdrowie swoich zębów i dziąseł.
Po szczepieniu na koronawirusa: co zrobić z wysypką skórną?
Wysypka skórna po szczepieniu na koronawirusa to rzadka, ale możliwa reakcja poszczepienia. Dowiedz się, jakie objawy mogą się pojawić i jak je łagodzić.
Delta: Jak zaraźliwa jest mutacja koronowa na zewnątrz?
Wariant delta jest bardziej zaraźliwy niż pierwotny wirus. Ryzyko zakażenia na zewnątrz pozostaje jednak niższe niż w pomieszczeniach, a osoby zaszczepione mają mniejsze szanse na ciężki przebieg.
Bolesne sutki: jak zmieniają się piersi w okresie menopauzy
W okresie menopauzy piersi ulegają znacznym zmianom hormonalnym, które mogą powodować ból, ucisk i wrażliwość. Dowiedz się, co je powoduje i jak sobie z nimi radzić.
Upławy po miesiączce: Co się za nim kryje?
Wydzielina po miesiączce zmienia się w zależności od fazy cyklu i mówi wiele o Twojej płodności. Poznaj, co jest normalne, a kiedy warto skonsultować się z lekarzem.
Szczepionka na koronawirusa: Kto powinien otrzymać trzecią dawkę?
Ochrona przed koronawirusem słabnie z czasem, dlatego osoby starsze, słabe i z niedoborem odporności powinny otrzymać trzecią dawkę szczepionki. Kampania przypominająca rozpocznie się we wrześniu.