Syndrom Sicca: przyczyny i objawy

Coraz więcej osób cierpi na zespół sicca. Jest to zwykle spowodowane wielogodzinnym siedzeniem przed komputerem. Dzieje się tak, ponieważ zapominamy o mruganiu podczas wpatrywania się w ekran. Normalnie robimy to 15 do 20 razy na minutę, ale tylko dwa do trzech razy podczas pracy przy komputerze. Rezultat: wytwarzana jest zbyt mała ilość płynu łzowego.
Inne przyczyny: Soczewki kontaktowe, suche powietrze, dym, spaliny, niedobór witaminy A lub zapalenie gruczołów łojowych na krawędzi powieki.

Pomaga to zapobiegać suchości oczu

Aby pomóc oku w ponownym wytwarzaniu płynu łzowego, osoby pracujące przy ekranie komputera powinny od czasu do czasu robić sobie przerwy i celowo mrugać. Nawilżacz lub miski z wodą w pomieszczeniu zapewniają lepszą wilgotność powietrza. Spacer na świeżym powietrzu jest również dobry dla oczu. Zawsze należy też pić wystarczającą ilość płynów.

Lepiej unikać przeciągów i klimatyzacji, ponieważ przepływ powietrza jeszcze bardziej wysusza oczy. Zbyt mała ilość snu również zaostrza problem - powinieneś spać co najmniej sześć godzin na dobę.

Pierwsza pomoc z apteki

Jeśli naturalne środki zaradcze już nie działają, pomocny może być substytut łez, taki jak Cationorm firmy Santen. Dostępny bez recepty substytut łez jest uważany za dobrą podstawową terapię suchości oczu. Co czyni go wyjątkowym: Jest to jedyna emulsja kationowa, która wspiera wszystkie trzy warstwy filmu łzowego. Oznacza to, że jej sposób działania opiera się na elektrostatycznym przyciąganiu między dodatnio naładowanymi cząsteczkami emulsji a ujemnie naładowaną powierzchnią oka. W rezultacie oko jest dobrze nawilżone, a emulsja jest optymalnie rozprowadzana. Nawilżenie jest długotrwałe, co z kolei dobrze łagodzi objawy.