Dzwoni, gwiżdże lub ryczy w uszach. Szumy uszne objawiają się indywidualnie i w różnym stopniu nasilenia. Trudność polega na tym, że dzwonienie w uszach - w zależności od rodzaju - jest odczuwalne tylko przez osoby dotknięte chorobą. Pochodzenie szumów usznych jest również nadal częściowo niewyjaśnione, a mimo to objawy mogą mieć duży wpływ na jakość życia.

Znaczenie profilaktyki

Irytującemu dzwonieniu w uszach, którego pacjenci z szumami usznymi doświadczają okresowo lub stale, czasami towarzyszy nawet utrata słuchu. Ostra forma może być nadal tolerowana przez osoby dotknięte chorobą w pewnych okolicznościach. Jeśli jednak objawy trwają dłużej i stają się przewlekłe, często towarzyszą im zaburzenia koncentracji i snu, a czasem nawet nastroje depresyjne. Jest zatem całkiem zrozumiałe, że jakość życia spada, a osoby dotknięte szumami usznymi czasami nawet postrzegają je jako niepełnosprawność, jeśli są poważne i długotrwałe.

Dlatego tym ważniejsze jest przeanalizowanie własnych nawyków i działań w życiu codziennym oraz podjęcie działań zapobiegawczych, aby w miarę możliwości uniknąć rozwoju szumów usznych. Ale jakie czynniki mogą wywoływać irytujące dźwięki w uchu?

Szumy uszne: rozpoznawanie przyczyn

Dokładne mechanizmy rozwoju tak zwanych "subiektywnych szumów usznych" - nazwa nadana przez ekspertów szumom w uchu, które są odczuwalne tylko przez osoby dotknięte chorobą - nadal nie są dokładnie znane. Prawdopodobnie za dzwonienie, brzęczenie lub gwizdanie w uchu odpowiedzialne są uszkodzenia delikatnych komórek włoskowatych i ścieżek nerwowych lub błędy w przekazywaniu bodźców z ośrodka słuchowego. Ale jak dochodzi do tych uszkodzeń?

Zanieczyszczenie hałasem

Uraz akustyczny jest jedną z najbardziej znanych przyczyn szumów usznych. Należą do nich na przykład niespodziewane uderzenia, eksplozje lub stale głośny hałas w tle, jak ma to miejsce na koncertach i w niektórych miejscach pracy bez ochrony słuchu. 30 procent wszystkich zdiagnozowanych przypadków szumów usznych jest spowodowanych nadmiernym hałasem. Dlatego warto wiedzieć, że środki zapobiegawcze mające na celu ochronę słuchu mogą być rozsądnie stosowane, aby zapobiec rozwojowi dolegliwości, takich jak szum w uszach lub nagła utrata słuchu.

Choroby

Możliwe przyczyny szumów usznych obejmują również szereg chorób. Na przykład, zapalenie ucha środkowego lub wewnętrznego odgrywa pewną rolę, podobnie jak

• Wady błony bębenkowej,
• zaburzenia krążenia,
• niedrożność przewodu słuchowego i
• guzy nerwu słuchowego.

Jednak, wbrew pozorom, nie tylko diagnozy wpływają na ucho i jego najbliższe otoczenie. Rozwój szumów usznych może być również spowodowany przez

• zaburzeniami czynnościowymi w obszarze szczęki lub kręgosłupa szyjnego,
• obecność chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, a także nieprawidłowości ośrodkowego układu nerwowego.
• Nieprawidłowości ośrodkowego układu nerwowego lub - zmiany hormonalne.

Przyczyny są różnorodne, patrząc tylko na poziom fizyczny. Dlatego dobrze przeprowadzona diagnostyka jest tak samo ważna, jak intensywna współpraca pacjentów z szumami usznymi, jeśli chodzi o łagodzenie objawów i poprawę jakości życia.

Zachowanie, leki i nie tylko

Jeśli osoby cierpiące na szumy uszne zwracają się do lekarzy z powodu obniżonej jakości życia, w diagnozie należy uwzględnić nie tylko możliwe choroby. Należy również wziąć pod uwagę obecne i przeszłe leki oraz inne zdarzenia, które mogą prowadzić do rozwoju szumów usznych. Można tu wymienić następujące czynniki:

• nadużywanie alkoholu
• środki znieczulające
• zmiany ciśnienia, takie jak te występujące podczas nurkowania lub podróży samolotem

Zaburzenia psychiczne, takie jak zespół stresu pourazowego lub depresja, są również możliwymi przyczynami szumów usznych.

Opcje poprawy jakości życia z szumami usznymi

Jeśli dzwonienie w uszach utrzymuje się dłużej niż trzy miesiące, jest to tak zwany przewlekły szum w uszach. Chociaż coraz trudniej jest znaleźć przyczynę, a tym samym możliwość podstawowego leczenia, osoby cierpiące na szumy uszne nie muszą tracić nadziei: U około 30 procent pacjentów przewlekłe szumy uszne ustępują nawet po dziesięciu latach choroby.

Istnieje wiele możliwych przyczyn szumów usznych. Z tego powodu diagnoza jest często trudna, a leczenie objawowe, które koncentruje się na poprawie jakości życia, ma sens. Jak to może wyglądać, aby zminimalizować cierpienie pacjenta w codziennym życiu?

Pierwszą i najważniejszą radą jest to, że osoby dotknięte chorobą powinny mieć możliwość otwartej rozmowy o swojej diagnozie. Jest to szczególnie ważne, jeśli szumom usznym towarzyszą

• depresyjny nastrój,
• utrata pewności siebie lub
• występują podobne objawy,

które można złagodzić dzięki wsparciu terapii behawioralnej. To, co faktycznie pomaga w walce z dzwonieniem w uszach, różni się w zależności od osoby: Oprócz leków, porady obejmują rozproszenie uwagi i akupunkturę, suplementy diety, tak zwane noisery, które maskują częstotliwość szumów usznych, techniki relaksacyjne i hipnozę. Ważne jest, aby dotknięci chorobą pacjenci mieli przestrzeń, aby dowiedzieć się, co im pomaga i jest dla nich dobre.