Kompulsywne mycie rąk

Ręce są zawsze czyste i dokładnie umyte - ze strachu przed złapaniem choroby, z przesadnego obrzydzenia do bakterii i zarazków lub ze strachu przed zabrudzeniem innych.

Przymus sprawdzania

Czy okno jest naprawdę zamknięte? Osoby z przymusem kontroli muszą nieustannie wszystko sprawdzać - w obawie, że w przeciwnym razie stanie się coś złego. Ciągłe sprawdzanie zakłóca codzienny rytm i powoduje ogromny stres.

Przymus porządku

Ciągła presja, by wszystko było uporządkowane, jest przytłaczająca. Każda mała szufladka musi być idealna. Przedmioty codziennego użytku muszą być ułożone symetrycznie - cokolwiek innego oznacza chaos i utratę kontroli.

Kompulsywne liczenie

Osoby dotknięte tym zaburzeniem muszą nieustannie wykonywać rytuały liczenia. Niektórzy mają potrzebę liczenia określonych obiektów, takich jak kostka brukowa. Inni mogą na przykład zrobić tylko dwa kroki na raz.

Te zaburzenia kompulsywne również istnieją:

Przymus zbierania: osoby cierpiące na to zaburzenie po prostu zbierają wszystko i nie mogą niczego wyrzucić.

Kompulsywnepowtarzanie: pewne czynności muszą być powtarzane aż do osiągnięcia określonej liczby.

Kompulsywnapowolność: codzienne czynności, takie jak jedzenie, mycie włosów lub ubieranie się, zajmują bardzo, bardzo dużo czasu.

Obsesyjne myśli: przeważnie agresywne myśli, na które cierpią pacjenci.

Oto pomoc dla osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne:

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne ogólnie:
Niemieckie Towarzystwo Zaburzeń Obsesyjno-Kompulsywnych (DGZ): www.zwänge.de
Pomoc w przypadku kompulsywnego wyrywania włosów:
www.trich.de lub www.trichotillomanie.de

Wywiad: "Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi nie mogą same sobie pomóc"

Czym dokładnie jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?
Thomas Hillebrand, wykwalifikowany psycholog z Münster: "Ludzie zwykle wykonują czynności w kółko. Na przykład spędzają godziny sprawdzając, czy okna są zamknięte. Albo myją ręce 90 razy dziennie". "

Dlaczego nie mogą przestać?
Hillebrand: "Osoby dotknięte tą chorobą prowadzą normalne życie. Mają kontrolę nad wszystkim innym - tylko nie nad tym przymusem. Decydującym czynnikiem jest strach. Podczas przymusu ludzie cierpiący z jego powodu bardzo się boją".

Czego tak bardzo się boją?
Hillebrand: "Na przykład ludzie, którzy żyją pod przymusem kontroli, obawiają się, że włamywacz może wejść, ponieważ nie zamknęli drzwi prawidłowo. Ich kino mentalne wywołuje tak silny strach, że rozum zostaje wyłączony. A potem wszystko sprowadza się do tego, jak mogę pozbyć się tego strachu. To działa tylko wtedy, gdy sprawdzam to raz za razem".

Czy wiesz, co powoduje zaburzenia kompulsywne?
Hillebrand: "Dla wielu osób niepokój zawsze obraca się wokół podobnych tematów - przez lata. Rozwija się zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. Wiek, w którym u większości osób pojawiają się poważniejsze problemy, to wczesne lata dwudzieste".

Czy istnieją terapie OCD?
Hillebrand: "Osoby dotknięte tym zaburzeniem nie mogą same uwolnić się od OCD. Ale z pomocą, można przezwyciężyć kompulsywne zachowania, takie jak pranie, sprzątanie, itp.