Uszkodzenie nerwów w stopach jest bardzo powszechne
Około jedna na dwie z 1850 osób przebadanych w badaniu, zarówno z cukrzycą, jak i bez niej, wykazywała objawy neuropatii cukrzycowej. Jest to poważne uszkodzenie nerwów w stopach. Szczególnie niepokojące jest to, że nawet jeśli ból był już obecny, osoby dotknięte chorobą często nie zdawały sobie sprawy ze swojego stanu!
Neuropatia nie została zdiagnozowana u 57 procent osób z cukrzycą typu 2. A liczba niezdiagnozowanych przypadków jest prawdopodobnie wielokrotnie wyższa. Eksperci pod przewodnictwem prof. dr Dana Zieglera z Niemieckiego Centrum Diabetologicznego na Uniwersytecie Heinricha Heinego w Düsseldorfie wzywają zatem do skuteczniejszych badań przesiewowych, aby zaburzenia te mogły być wykrywane na wczesnym etapie. Ale zależy to również od samych osób dotkniętych chorobą. Ponieważ wiele osób wydaje się zbyt nieostrożnie podchodzić do swojej cukrzycy. Zgodnie z mottem "poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem umysłu", nie dbają oni zbytnio o pielęgnację stopy cukrzycowej. A to może mieć poważne konsekwencje. Początkowo cukrzyca nie powoduje żadnego bólu. Uszkodzenie komórek nerwowych postępuje stopniowo. Ale gdy ból już się pojawi, często jest już za późno! Brutalne konsekwencje takiej strusiej polityki: prawie 50 000 amputacji stóp i nóg w Niemczech każdego roku - z powodu cukrzycy!
Usuwanie odcisków: Jak ponownie pozbyć się irytujących punktów nacisku?
Więcej uwagi na temat pielęgnacji stopy cukrzycowej
Aby temu zapobiec, diabetycy powinni traktować swoje stopy z dużą ostrożnością. Obejmuje to codzienne badanie stóp, w razie potrzeby przy użyciu lusterka ręcznego. Najlepiej robić to wieczorem po kąpieli stóp, która nie jest zbyt ciepła i zawiera nawilżający płyn do mycia. Sprawdź temperaturę za pomocą termometru do kąpieli! Każda temperatura wyższa niż 35 stopni może prowadzić do poparzenia, ponieważ odczuwanie temperatury jest zaburzone z powodu uszkodzenia nerwów. Traktuj swoje stopy delikatnie!
Zamiast energicznie je pocierać, ostrożnie osuszaj je i używaj pumeksu zamiast metalowych pilników do pielęgnacji stopy cukrzycowej. Jeśli nie jesteś w stanie zrobić tego samodzielnie, udaj się do kręgarza. Upewnij się też, że nosisz odpowiednie obuwie. Powinno być ono wykonane ze skóry, wygodne i bez drażniących szwów wewnętrznych. Sprawdź buty przed ich założeniem. Nawet najmniejsza nierówność może prowadzić do poważnych urazów. Właściwy styl życia ma kluczowe znaczenie Aby przeciwdziałać poważnym uszkodzeniom nerwów, zaleca się przyjmowanie rozpuszczalnego w tłuszczach prekursora witaminy B1 benfotiaminy, a także prawidłowe dostosowanie poziomu cukru we krwi, zrównoważoną dietę i dużo ruchu.
Ryzyko amputacji jest 50 razy wyższe
Fakty są alarmujące: diabetycy mają 50-krotnie zwiększone ryzyko konieczności amputacji w pewnym momencie swojego życia w porównaniu do osób bez cukrzycy. Palce u nóg, stopy, podudzia, a czasem nawet uda - to często droga cierpienia osób po amputacji. Powodem tego jest upośledzone krążenie krwi w nogach spowodowane cukrzycą. Dlatego tak ważna jest pielęgnacja stopy cukrzycowej. Pierwszymi objawami są mrowienie i drętwienie. Jeśli zauważysz te objawy, natychmiast udaj się do specjalisty chorób naczyń!