Wysokie obcasy: niezdrowe dla pleców

Wysokie obcasy powodują pochylenie miednicy do przodu, co skutkuje wgłębieniem pleców. Powoduje to ból, który może promieniować od pleców do szyi i głowy.

... biodra

Wysokie obcasy są szkodliwe dla zdrowia, ponieważ zmieniają sposób chodzenia. Chrząstka stawu biodrowego jest obciążona i może szybciej się zużywać. Prawdopodobna konsekwencja noszenia obcasów przez lata: Choroba zwyrodnieniowa stawów.

... łydki

Jeśli stale chodzisz na palcach, ryzykujesz skrócenie mięśni łydek i zanik mięśni goleni. Podudzia bolą wtedy podczas noszenia płaskich butów.

... kolana

Zmieniony chód powoduje również nadmierne wyprostowanie kolan, a nacisk na stawy wzrasta, grożąc problemami z łąkotką i urazami chrząstki.

... kostki

Kolejny powód, dla którego wysokie obcasy są niezdrowe: Na wysokich obcasach rzadko chodzi się bezpiecznie i trzeba stale balansować stopami podczas chodzenia. Obciąża to stawy skokowe i zwiększa ryzyko skręcenia kostki, zwichnięcia, zerwania więzadeł lub złamania kości strzałkowej.

... stopa

Nawet 7,5-centymetrowy obcas powoduje o 76% większe obciążenie łuku stopy niż płaski obcas. Mogą pojawić się bolesne palce młotkowate i haluksy.