Największa przyczyna: stres
Każdego roku około ćwierć miliona osób w Niemczech cierpi na przewlekłe szumy uszne. Jedną z głównych przyczyn może być stres. Każdy, kto teraz myśli, że jest to spowodowane naszym coraz bardziej gorączkowym, sieciowym światem, jest w błędzie: nawet tysiące lat temu ludzie tacy jak Karol Darwin i Marcin Luter, którzy byli szczególnie obciążeni przez całe życie, cierpieli na dzwonienie w uszach.
Co powoduje stres w organizmie
Kiedy ludzie są pod wpływem stresu, ciało jest w stanie gotowości. Gdy presja minie, a ciało się uspokoi, hormon kortyzolu jest uwalniany, abyśmy mogli się uspokoić i zrelaksować. Jednak pacjenci z szumami usznymi wykazują opóźnione i znacznie zmniejszone uwalnianie kortyzolu po stresującej sytuacji. Wydaje się, że trudniej im się uspokoić. Gdy poziom stresu jest wysoki, wytwarzanych jest więcej płytek krwi, co oznacza, że krew staje się gęstsza, co utrudnia przepływ krwi i dotarcie tlenu do bardzo małych komórek włoskowatych w uchu. Jeśli komórki te są niedotlenione, stają się bardziej podatne na nieprawidłowe przetwarzanie dźwięków. Przy ciągłym stresie szumy uszne są praktycznie zaprogramowane.
Zapewnia to ulgę
Od 3 miesiąca lekarze mówią o przewlekłych szumach usznych. Na tym etapie mózg dosłownie nauczył się dźwięku i zapisał go jako ważny. Dlatego bardzo trudno jest pozbyć się szumu w uszach. Istnieją jednak środki, które mogą zmniejszyć dzwonienie w uszach.
Przede wszystkim relaks i redukcja stresu. Tutaj każdy musi znaleźć własną strategię - bardziej regularne przerwy, więcej ćwiczeń lub joga mogą pomóc,
To jest to, co dr Uso Walter radzi swoim pacjentom z szumami usznymi. Pomocne są również leki ziołowe, takie jak ekstrakt z miłorzębu japońskiego. Może on pomóc poprawić związane ze stresem zaburzenia krążenia w uchu wewnętrznym. Badania pokazują, że regularne przyjmowanie tabletek miłorzębu japońskiego (np. Tebonin) może mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie ogólnego stresu spowodowanego dzwonieniem w uszach.