Jest to naukowo udowodnione i zostało wypróbowane i przetestowane w praktyce: Imbir odchudza, ponieważ imbir naturalnie stymuluje metabolizm. Jeśli więc masz dość wałeczków na brzuchu i szczypiącej talii, sięgnij po zdrową bulwę korzeniową. Imbir stymuluje metabolizm, poprawia trawienie i spalanie tłuszczu. Idealny do zrzucenia kilku kilogramów jesienią.

Aktywny metabolizm dzięki termogenezie

Imbir zawiera olejki eteryczne i ostre substancje, które działają termogenicznie na organizm, podobnie jak chili. Oznacza to, że zwiększa się produkcja ciepła. Powoduje to, że organizm zużywa więcej energii, którą chętnie czerpie z rezerw tłuszczu. Imbir zatem dosłownie podgrzewa metabolizm. Badania laboratoryjne przeprowadzone w Indiach wykazały, że żółta bulwa ma również równoważący wpływ na poziom cukru we krwi i wspomaga produkcję leptyny, hormonu, który powoduje uczucie sytości.

Imbir zwiększa efekt sytości każdego posiłku

Efekt ten potwierdzają badania przeprowadzone w Nowym Jorku: mężczyznom z nadwagą podawano napój imbirowy na śniadanie. Następnie lekarze zmierzyli tempo metabolizmu i byli zdumieni. Wzrosło ono o 20 procent. Ponadto badani sami jedli mniej niż w dni bez imbiru rano. Pragnienie jedzenia zostało zatrzymane. Więc co się stanie, gdy połączysz naturalne działanie odchudzające imbiru z 4 dniami świadomego kalorycznie jedzenia? Powiemy Ci: stracisz do 3 kilogramów, a dzięki enzymom przeciwzapalnym będziesz nawet uzbrojony na pierwszą falę przeziębień.

Łatwo schudnij dzięki sztuczce metabolicznej - oto jak to zrobić:

Wypij szklankę domowej lemoniady imbirowej rano przed śniadaniem (przepis znajdziesz pod drugim zdjęciem). Wypij kolejną szklankę w porze lunchu i trzecią szklankę lemoniady bez tłuszczu po południu. W ten sposób zachcianki nie mają szans!