Zimne stopy

Jest to nieszkodliwe. Jeśli jednak zimne stopy bolą podczas ruchu, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być spowodowane chorobą naczyniową. Zwykle jednak winna jest zimowa pogoda i niskie ciśnienie krwi.

Rozdarte kąciki ust

Mogą być bardzo bolesne i często źle się goją. Są typową oznaką braku witamin i minerałów, takich jak żelazo. Jednak możliwa jest również alergia lub infekcja wirusami opryszczki lub bakteriami.

Silne pragnienie

Każdy, kto pije wystarczająco dużo i nadal jest spragniony, powinien zostać zbadany przez lekarza. Problemy z nerkami lub cukrzyca często towarzyszą zwiększonemu uczuciu pragnienia.

Suche oczy

Długotrwała praca przy komputerze, przeciągi, a nawet niewłaściwe kosmetyki mogą powodować swędzenie i pieczenie. Oczy stają się również suche, jeśli nie pijesz wystarczająco dużo w ciągu dnia. Jednak sygnał ten może również wskazywać na wahania hormonalne lub chorobę, taką jak cukrzyca.

Rozdwajające się paznokcie

W większości przypadków rozdwajające się paznokcie są sposobem organizmu na zasygnalizowanie, że brakuje mu ważnych minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak magnez i żelazo. Lekarz pierwszego kontaktu przepisze preparaty uzupełniające te niedobory.

Ataki zawrotów głowy

Istnieje wiele przyczyn nagłych zawrotów głowy: wysokie lub niskie ciśnienie krwi, arytmia serca, hipoglikemia, choroba nerwu słuchowego lub depresja mogą powodować zawroty głowy.