Prysznic dwa razy dziennie jest zazwyczaj nadmierny i uszkadza ochronny płaszcz kwasowy skóry. Niemniej jednak nie jest to nic niezwykłego latem lub po treningu. Ale wtedy wystarczy po prostu spłukać - ponowne dokładne namydlanie jest stresujące dla skóry i niepotrzebnie ją wysusza. Nawiasem mówiąc, nie ma znaczenia, czy bierzesz prysznic rano czy wieczorem: Niektórzy uwielbiają poranny zastrzyk świeżości, inni wolą zrelaksować się pod ciepłym prysznicem wieczorem. Ale: codzienny prysznic jest koniecznością - oto dlaczego!

Co się dzieje, jeśli NIE bierzesz prysznica codziennie?

1. rozprzestrzenianie się bakterii i grzybów

Czasami nosimy na skórze około 1000 rodzajów bakterii i około 40 rodzajów grzybów. Wiele z nich jest dobrych i ważnych i po prostu należy do skóry - codzienny prysznic utrzymuje równowagę i zapobiega przewadze złych przedstawicieli.

2. nieprzyjemny zapach ciała

Oczywiście powiesz teraz, że pot śmierdzi - ale to nie pot jest odpowiedzialny za nieprzyjemny zapach, ale bakterie. W szczególności bakterie długołańcuchowe są odpowiedzialne za tak zwany zapach potu. Jeśli więc dużo się pocisz i masz nieprzyjemny zapach pod pachami pomimo stosowania dezodorantu, możesz używać flaneli i łagodnego mydła kilka razy dziennie. Oznacza to, że nie musisz za każdym razem brać pełnego prysznica.

Wskazówka: Jeśli bierzesz prysznic codziennie, powinieneś używać łagodnego produktu, takiego jak oryginalne mydło Aleppo z czysto naturalnymi składnikami lub bogaty olejek pod prysznic The Ritual Sakura od Rituals.

3. wypryski

Skóra i pory muszą być regularnie oczyszczane z brudu i sebum, zarówno rano, jak i wieczorem. W przeciwnym razie pojawią się pryszcze, które są szczególnie widoczne na twarzy. Jednak całkowicie wystarczające jest dokładne oczyszczenie twarzy z makijażu wieczorem przy użyciu odpowiednich produktów. Jeden prysznic dziennie w zupełności wystarczy!

Codzienny prysznic na problemy skórne?

Jeśli masz zdrową skórę, możesz brać prysznic codziennie. Jeśli cierpisz na neurodermit lub łuszczycę, powinieneś się powstrzymać. Skóra jest już bardzo sucha i może być dodatkowo podrażniona przez codzienne podstawowe oczyszczanie. Należy tego unikać za wszelką cenę - porozmawiaj ze swoim dermatologiem o najlepszym dla Ciebie rytuale prysznicowym.

Data: 13.07.2020
Autor: Tanja Seiffert