Anja i Tatjana sznurują buty do biegania

W prawie żadnym z poprzednich odcinków "Anja's Girl's Tour" nasze dwie siłaczki Anja Neurohr i Tatjana Weidemann nie słyszały tak głośnego wycia swoich wewnętrznych świń. Nic dziwnego, w końcu treningi personalne były stosunkowo relaksujące, a wysiłek jogi z Ralfem Bauerem raczej nie pobudzał ich krwi...

Dziś jednak Anja i Tatjana muszą wziąć się w garść, ponieważ wybierają się do lasu. W planach jest jogging, który do tej pory niekoniecznie był ich ulubionym programem fitness. Ale dzisiaj chcą się przekonać, że jogging może być świetną zabawą i jest również czymś dla mniej wysportowanych z nas. Od kogo? Od cudownej motywatorki Melanie Barth!

Każdy może biegać

Niezależnie od tego, czy są to przyjaciele, czy rodzina - Melanie Barth postawiła sobie za cel motywowanie ludzi do biegania. Czy Anja i Tatjana do niej dołączą? W końcu w przeszłości nie były najbardziej zapalonymi biegaczkami. To żaden problem dla Melli, która ma wiele dobrych wskazówek dla wszystkich początkujących."Powoli" - Anja i Tatjana z radością to słyszą.

Czy udało im się uciszyć swojego wewnętrznego psa? Przekonaj się oglądając wideo!