Dziewczęca wycieczka Anji: Czy trening personalny to coś także dla mnie?

Heidi Klum, Jennifer Aniston, a także nasze niemieckie celebrytki również chętnie kształtują swoje wymarzone ciała pod okiem doświadczonych trenerów fitness. Ale co tak naprawdę może zdziałać trening personalny? Anja Neurohr i Tatjana Weidemann poddały to próbie.

Jak skuteczny jest trening personalny? Anja Neurohr i Tatjana Weidemann sprawdziły to!

Oczywiście celebryci zarabiają pieniądze, zawsze wyglądając nieskazitelnie. Wgniecenia, wałki i tym podobne nie mają tam miejsca! Jednak trening personalny już dawno wszedł do normalnej sfery, a Marina Musterfrau pozostawia przygotowanie planu treningowego specjaliście - wystarczy samemu wykonywać ćwiczenia. Ale na czym polega trening personalny? Czy jest tylko dla celebrytów, czy ja też mogę z niego skorzystać? Anja Neurohr i Tatjana Weidemann wyruszyły w ramach "Anja's Girls' Tour" i zapytały kogoś, kto powinien to wiedzieć: Yvonne Klöffer z "Mrs Sporty".

2 dziewczyny na sportowej misji

W pierwszym odcinku "Girls' Tour" Anja Neurohr zabiera nas do sportowej krainy. Wraz z Tatjaną Weidemann, redaktorką naczelną "Woche der Frau" i "Die neue Frau", prezenterka odwiedza Yvonne z "Mrs Sporty", gdzie nazwa mówi wszystko. Osobista trenerka dokładnie wie, jak sprawić, by obie dziewczyny pociły się w trasie - Anja i Tatjana wciąż się śmieją, ale wkrótce stracą przytomność, ponieważ Yvonne ma w swoim bagażu opaski energetyczne, oczywiście w kolorze różowym, różowym i fioletowym. To oznacza początek treningu, który jest połączeniem kształtowania sylwetki i wytrzymałości.

Co będzie dalej i czy Anja i Tatjana wytrwają? Przekonaj się oglądając wideo!