Nauka jest podzielona

Oczywiście pytanie o wpływ gier online na mózg nie jest pytaniem zadawanym tylko w codziennych rozmowach. Również nauka już dawno zajęła się tym tematem. Ale nawet tutaj nie ma konsensusu. Pokazuje to na przykład artykuł"Czy gry komputerowe są szkodliwe dla mózgu?", który został opublikowany 15 listopada 2017 r. w dziale wiedzy Mitteldeutscher Rundfunk (MDR). Artykuł został wywołany badaniem przeprowadzonym przez Uniwersytet w Ulm, które dowodziło negatywnego wpływu gier online na mózg i w którym gracze gry online World of Warcraft służyli jako obiekty testowe. Według badania, osoba grająca godzinę dziennie w gry online traci objętość mózgu już po sześciu tygodniach. Zmniejszenie to zaobserwowano w korze oczodołowo-czołowej mózgu, donosi MDR. Według artykułu, obszar ten reguluje ludzkie emocje i jest uważany za centrum uczuć moralnych i etycznych.

Czy gry online są lepsze niż ich reputacja? Zdjęcie: Fotolia

Zanim wybuchnie panika wśród wszystkich graczy online, artykuł cytuje inne badania z nieco innymi wynikami. Według badania przeprowadzonego przez Institute of Cognitive Neuroscience (Department of Neuropsychology) na Ruhr University Bochum, regularni gracze komputerowi są lepsi niż inni ludzie w "szybkim pojmowaniu sytuacji, generowaniu nowej wiedzy i kategoryzowaniu tego, czego się nauczyli", zgodnie z MDR.

Inne cytowane badanie pochodzi z 2013 roku i zostało przeprowadzone przez Max Planck Institute for Human Development w Berlinie. W ramach testów grupa młodych dorosłych, którzy grali w grę "Super Mario 64" przez co najmniej pół godziny dziennie przez okres dwóch miesięcy, była obserwowana wraz z grupą kontrolną. Naukowcy zaobserwowali zmienione struktury i wzrost w regionach mózgu "związanych z nawigacją w przestrzeni trójwymiarowej, tworzeniem pamięci, planowaniem strategicznym i drobnymi umiejętnościami motorycznymi". Zostało to zgłoszone przez ARD w 2015 r. w artykule"Gry komputerowe w walce z demencją" na DasErste.de.

Gry online i aktywność mózgu: czy wszyscy mówimy o tym samym?

Z jednej strony powyższe przykłady pokazują, że wpływ gier online na aktywność mózgu jest trudny do oceny, ponieważ termin "aktywność mózgu" obejmuje szeroki zakres. Podczas gdy autorzy jednego z badań badali obszar mózgu odpowiedzialny za ludzkie emocje, inne badania koncentrowały się na obszarach mózgu zaangażowanych na przykład w szybkie pojmowanie nowych sytuacji lub umiejętności motoryczne.

Z drugiej strony, pytanie o wpływ gier online na mózg jest być może tak samo bezsensowne, jak pytanie o to, czy sport trenuje zdolność szybkiego biegania, ze względu na niejasność terminu "gra online". W przypadku sprintera odpowiedź na to pytanie z pewnością musi być twierdząca. To samo dotyczy biegacza przełajowego, chyba że porównamy jego szybkość z szybkością sprintera i zinterpretujemy "szybko" jako "stosunkowo szybko". Z drugiej strony, w przypadku ciężarowców odpowiedź prawdopodobnie brzmi "nie".

Gry online są podobne do sportu. Różne gry online można porównywać ze sobą tylko w ograniczonym zakresie. Gry online obejmują gry strategiczne i strzelanki, takie jak World of Tanks, gry strategiczne, takie jak szachy online, gry eSportowe, gry fabularne, symulacje ekonomiczne, gry karciane online i wiele innych kategorii gier. Niektóre z nich definiują bardzo różne wymagania dla graczy. Można dokonać zgrubnego rozróżnienia między zręcznością a umiejętnościami myślenia w węższym znaczeniu, z umiejętnościami takimi jak myślenie strategiczne i zapamiętywanie. Błędem byłoby jednak rozpatrywanie gier umysłowych wyłącznie w kategoriach możliwego pozytywnego wpływu gier na mózg.

Dzięki grom online można się wiele nauczyć

Gry online - wymagają szybkiego myślenia i zręczności. Zdjęcie: iStock

Obracasz prawym drążkiem gamepada od dołu do lewej, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara od lewej do prawej: brzmi trochę skomplikowanie, zwłaszcza jeśli musisz wykonywać ruchy szybko? Tak właśnie jest. Opisane tutaj ruchy na gamepadzie są częścią tak zwanych 5-gwiazdkowych ruchów w grze FIFA 18. Jeśli użyjesz ich z prawym graczem na gamepadzie, wykona on kilka imponujących sztuczek z piłką na ekranie. Trzeba nauczyć się takich ruchów i wykonywać je dokładnie w odpowiednim momencie, aby mądrze wykorzystać je w grze. Wymaga to wielu treningów, które angażują zarówno mózg, jak i palce. To samo dotyczy innych gier, w których wymagane są bardziej skomplikowane ruchy, aby grać w nie z jak największym powodzeniem. Gry biznesowe i inne symulacje stanowią wyzwanie dla mózgu w inny sposób, ale nie mniej: opracowujesz złożone strategie, prawdopodobnie obserwujesz różne parametry i musisz reagować na zmieniające się sytuacje tak szybko i adekwatnie, jak to możliwe. To sprawia, że gra jest ekscytująca. I wymagająca.

Poker online trenuje również mózg

Gry karciane, takie jak poker online, są również grami online. Są to gry losowe. Można zatem pomyśleć, że nie mają one pozytywnego wpływu na mózg, ale są neutralne lub nawet mają negatywne skutki. Jednak poker może być w rzeczywistości aktywnością, która utrzymuje mózg aktywny i stanowi wyzwanie. Każdy, kto jeszcze nie opanował gry, musi najpierw nauczyć się pokera. Dobrzy dostawcy pokera online umieścili w tym celu jasne lekcje online. Ich nauka jest początkowym wyzwaniem dla graczy.

Następnie można zacząć grać. Oczywiście w pokerze online liczy się szczęście, bardziej niż na przykład w szachach czy Go. Ale poker online to nie tylko szczęście. Naprawdę dobrzy gracze udowadniają to w każdej grze, w którą grają. Istnieje również badanie, które sugeruje, że gra w karty ma pozytywny wpływ na osoby starsze. "Seniorzy, którzy często grają w karty lub rozwiązują krzyżówki, są znacznie mniej narażeni na choroby demencyjne, takie jak Alzheimer", donosiła gazeta "Die Presse" w 2009 roku w artykule zatytułowanym"Krzyżówki i gry karciane zmniejszają ryzyko Alzheimera". Gazeta powołała się na badania przeprowadzone przez Francuski Instytut Zdrowia i Badań Medycznych w Paryżu.

Czy gry online zwiększają sprawność umysłową? Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie wyniki badań, odpowiedź brzmi prawdopodobnie: nie można tego stwierdzić z całą pewnością. Wiele wskazuje jednak na to, że gry online mogą mieć przynajmniej pozytywny wpływ na mózg. Jeśli dodać do tego fakt, że gry online są często świetną zabawą, być może powinieneś po prostu spróbować, jeśli masz na to ochotę. W końcu czysta zabawa to też dobry motyw, by się na coś zdecydować. A jeśli przy okazji daje mózgowi trochę poćwiczyć, to tym lepiej.

Gry umysłowe online jako pomysł dla mnie

Podczas przerwy na lunch, jako rozrywka w poczekalni lub dla relaksu w międzyczasie - odkryj nasze ekscytujące darmowe gry online już teraz. Początkujący i prawdziwi fani gier znajdą tutaj to, czego szukają. Darmowe łamigłówki, strategiczne gry przeglądarkowe i klasyki, takie jak puzzle, pasjans i mahjongg, zapewnią ci rozrywkę każdego dnia - bez konieczności rejestracji lub pobierania. Kliknij tutaj, aby zobaczyć wszystkie gry >>>