Zapobieganie przeziębieniom za pomocą imbiru

Ze względu na swoje składniki, w tym olejki eteryczne, imbir jest często stosowany w leczeniu przeziębień - zarówno w celu zapobiegania i leczenia infekcji grypopodobnych, jak i wzmocnienia układu odpornościowego jako całości. Ostre substancje zawarte w imbirze zapewniają lepsze ukrwienie błon śluzowych nosa i aktywację własnych receptorów ciepła. Oznacza to, że zarazki są szybciej usuwane. Imbir jest również bogaty w olejki eteryczne i zawiera składniki zabijające zarazki. Herbata imbirowa jest często stosowana przy przeziębieniach.

Imbir łagodzi ból

Imbir jest znany z tego, że pomaga w przeziębieniach. Ale bulwa ma również działanie przeciwbólowe: ostra substancja gingerol zawarta w imbirze ma podobną strukturę do aktywnego składnika kwasu acetylosalicylowego (ASA), który znajduje się na przykład w tabletkach aspiryny. Zgodnie z obecnym stanem wiedzy naukowej, gingerole hamują te same enzymy w organizmie, co substancja czynna ASA. Wyciągi z imbiru są zatem stosowane na przykład w leczeniu bólu mięśni i reumatyzmu.

Wpływ imbiru na dolegliwości trawienne

Imbir może również łagodzić typowe dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia i zaparcia. Zawarte w nim ostre substancje (gingerole, shogaole) przyspieszają produkcję żółci, a tym samym trawienie tłuszczu. Filiżanka herbaty imbirowej jest zatem szczególnie zalecana po tłustym i ciężkim posiłku.

Imbir pomaga również w chorobie lokomocyjnej

Składniki zawarte w imbirze pomagają złagodzić zarówno słynne mdłości żołądka, jak i nudności spowodowane chorobą lokomocyjną. Weź kawałek imbiru mniej więcej co cztery godziny podczas długiej podróży.