Masaż refleksologiczny stóp opiera się na założeniu, że ciało oddziałuje na podeszwę stopy. Poszczególne strefy refleksyjne przypisane są do narządów, mięśni, ścięgien i tkanek. Miednica jest przypisana do obszaru nad piętą, płuca znajdują się na podbiciu stopy, a ramiona na zewnątrz, tuż pod małym palcem. Masaż ten był praktykowany w Chinach i Indiach około 5000 lat temu.
Masaż refleksologiczny stóp: jak to działa
Terapeuta lub Ty masujesz i uciskasz palcami obszar przypisany do danej części ciała, aby pobudzić krążenie krwi. Jeśli dany obszar stopy boli, jest to wskazówka dla terapeuty lub pacjenta, że przypisana do niego część ciała powoduje problemy.
Działanie refleksologii stóp nie zostało naukowo udowodnione. Jednak wielu pacjentów cierpiących z powodu bólu zgłasza, że bardzo im to pomogło.
Regularny masaż refleksologiczny stóp w przypadku ostrych dolegliwości
Zarówno w przypadku ostrych, jak i przewlekłych dolegliwości fizycznych, masaż refleksologiczny stóp powinien być wykonywany co jeden do dwóch dni i należy zaplanować dziesięć zabiegów. Jedna sesja kosztuje około 25 euro i nie jest objęta ubezpieczeniem zdrowotnym. Jeśli jesteś zdrowy, masaż jest również korzystny, ponieważ jest dobry dla Twoich stóp.