Robi tak wiele dobrego: jeden profesjonalny masaż, proszę!

Trudno o przyjemniejszy sposób na relaks niż profesjonalny masaż. Relaks na leżaku, podczas gdy fizjoterapeuta rozluźnia nasze mięśnie delikatnym uściskiem dłoni. Masaż ciała - co za przyjemność! Zabieg łagodzi stres, wspomaga krążenie krwi, stymuluje przepływ limfy, zmniejsza ból i tak, uwalnia również endorfiny, tak zwane hormony szczęścia.

przez Sabrina

05/07/2018, 13:01

To dobre dla ciebie: Profesjonalny masaż delikatnie stymuluje metabolizm.

Masaż gorącymi kamieniami: Podgrzane kamienie - zwykle bazaltowe - są umieszczane na bolesnych obszarach pleców lub ramion. Terapeuta również masuje tymi kamieniami.

Masaż olejowy: W masażach olejowych olej jest podgrzewany i mieszany z ekstraktami z cytryny. Skóra staje się gładka i miękka, produkty przemiany materii są uwalniane i mogą zostać wyeliminowane.

Masaż misami śpiewającymi: Specjalnie wykonane misy śpiewające są umieszczane na brzuchu lub plecach i uderzane. Dźwięk jest następnie przekazywany do ciała. Łagodzi stres.

Tajski masaż ziołami: Lniane lub jedwabne woreczki są wypełniane ziołami i rozgrzewane. Następnie terapeuta masuje obszary, które powodują dyskomfort.

Masaż ciała przeciw bólowi

Już ponad 2000 lat temu starożytni Rzymianie wiedzieli, jak dobry może być profesjonalny masaż: Na przykład Juliusz Cezar regularnie poddawał się masażom, aby zapanować nad bólami głowy. Wiemy to również od samych siebie: Jeśli coś nas boli, instynktownie ugniatamy lub uciskamy to miejsce palcami, aby złagodzić ból.

Na ból pleców

Wielu lekarzy zaleca klasyczny, profesjonalny masaż na napięcie mięśni w górnej i dolnej części kręgosłupa lędźwiowego. Jest on często nazywany "masażem szwedzkim", ponieważ szwedzki nauczyciel gimnastyki Pehr Henrik Ling (1776-1839) zapewnił, że masaż został ostatecznie uznany przez medycynę konwencjonalną na początku XIX wieku.

Oferta dla koneserów

Ale nie tylko pacjenci z bólem pleców odnoszą korzyści z tego zabiegu. Istnieje wiele form masażu ciała, które mogą być również stosowane jako terapia towarzysząca niewydolności żylnej, zespołowi jelita drażliwego, migrenom lub szumom w uszach. I - oczywiście - korzystamy z nich także "ot tak". Masaże oferują nie tylko gabinety fizjoterapeutyczne, ale także wiele ośrodków odnowy biologicznej. Ofert jest obecnie całe mnóstwo.