Roślina lecznicza roku 2018: szanta zwyczajna

Istnieją rośliny, które od wieków pomagają nam, ludziom, leczyć choroby i zachować zdrowie. Jednym z takich ziół jest szanta zwyczajna. Szanta zwyczajna została prawie zapomniana, ale co roku naukowcy z "Grupy Roboczej ds. Roślin Leczniczych" Uniwersytetu w Würzburgu wybierają roślinę leczniczą roku, aby pamiętać o tych ziołach. W nadchodzącym roku jest to szanta zwyczajna. Ta starożytna roślina lecznicza pomaga w przeziębieniach i problemach żołądkowych.

Idee für mich
przez Anna-Lisa
10/26/2017, 11:45
© istock
Lecznicza herbata z szanty zwyczajnej Liście szanty można suszyć samodzielnie lub kupić w aptece. Aby przygotować filiżankę herbaty, zaparz 1,5 grama posiekanych liści 150 ml wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia na pięć do dziesięciu minut. Herbata jest bardzo gorzka, więc można ją zmieszać na przykład z melisą, aby złagodzić jej smak.

Marrubium vulgare
Jest to naukowa nazwa szanty zwyczajnej. Znany jest również jako szanta biała lub szanta ścienna. Dorasta do wysokości od 30 do 80 centymetrów i ma małe białe kwiaty. Szanta zwyczajna rośnie od Morza Śródziemnego po Azję Środkową oraz w Europie Środkowej i Północnej.

Historia medyczna
Szanta zwyczajna jest nam znana od około 2000 lat. Był integralną częścią klasztornych ogrodów ziołowych najpóźniej od VIII wieku. Był stosowany w leczeniu chorób płuc i uporczywego kaszlu. W XIX wieku jej zastosowanie w coraz większym stopniu koncentrowało się na działaniu wykrztuśnym na drogi oddechowe.

Gorzkie substancje
Szanta zwyczajna wyróżnia się silnymi substancjami gorzkimi i garbnikowymi. Zioło zawiera również flawonoidy, związki azotowe i olejek eteryczny. Różne badania potwierdziły jego działanie rozluźniające śluz w kaszlu. Krople do oskrzeli Horehound (apteka) są stosowane w leczeniu śluzu, skurczów i stanów zapalnych oskrzeli. Lek jest dopuszczony do stosowania od 12 roku życia.

Stosowanie
Szanta zwyczajna jest mało wymagającą rośliną i dobrze rośnie w ogrodzie lub w doniczce na parapecie. Jeśli cierpisz na problemy trawienne, powinieneś wypić filiżankę leczniczej herbaty przed jedzeniem. W przypadku przeziębienia i kaszlu pomocne będzie wypicie kilku filiżanek herbaty w ciągu dnia.