1. za mały biustonosz

Badanie przeprowadzone przez Hohenstein Research Institute wykazało, że jedna trzecia kobiet nosi zbyt mały biustonosz. Wygląda to nieatrakcyjnie i może nawet prowadzić do bólu. Ramiączka wrzynają się i pozostawiają nacięcia na skórze, pierś jest ściśnięta i boli. W ciągu życia Twój rozmiar będzie się zmieniał - zawsze najlepiej jest udać się do specjalistycznego sklepu i zmierzyć swój rozmiar.

2. niewłaściwy materiał

Majtki z syntetycznej koronki mogą wyglądać seksownie, ale materiał ten nie jest tak dobry dla skóry, ponieważ nie przepuszcza powietrza. Wilgoć gromadzi się, tworząc idealną pożywkę dla chorób grzybiczych i infekcji. Bielizna wykonana z oddychającej bawełny jest lepsza. Jeśli tylko klin majtek jest wykonany z bawełny, to też jest w porządku.

3. stringi

Wąski pasek materiału stringów przenosi bakterie z odbytu do pochwy. Tam mogą szybko wywołać infekcję pęcherza lub infekcję grzybiczą.

4. nie zdejmuj stanika na noc

Uciska to węzły chłonne i przewody, uniemożliwiając prawidłowe filtrowanie i wydalanie szkodliwych substancji. Ponadto skóra nie oddycha prawidłowo. I: Biustonosz może zsuwać się i wrzynać w skórę w nocy, tworząc nieprzyjemne punkty nacisku.

5 Nieprawidłowa pielęgnacja

Bieliznę należy zawsze prać w temperaturze co najmniej 60 stopni, aby zabić wszystkie bakterie i inne patogeny. Jeśli swędzi, przyczyną może być również niewłaściwy detergent: Niektóre z nich zawierają substancje zapachowe, które podrażniają wrażliwą skórę. Lepiej jest używać bezzapachowych, hipoalergicznych detergentów.

6. pozostawianie spoconych ubrań

Pot tworzy idealną pożywkę dla bakterii i grzybów. Najlepiej przebierać się natychmiast po uprawianiu sportu, ale przynajmniej raz dziennie.