Niektóre rośliny są szczególnie odpowiednie do sypialni i mogą nawet poprawić jakość snu. Ujawniamy, które pięć roślin domowych to znacznie więcej niż tylko dekoracja.
Dobre dla klimatu wewnętrznego: bluszcz pospolity
Stary dobry bluszcz jest niezwykle popularną rośliną domową i przyciąga wzrok w każdym pomieszczeniu swoimi opadającymi liśćmi. Mówi się również, że jest dobry dla klimatu w pomieszczeniach. Roślina ta jest jednak trująca i dlatego powinna być trzymana z dala od dzieci i zwierząt domowych.
Storczyki poprawiają klimat w pomieszczeniach
Storczyki są jednymi z najpopularniejszych roślin domowych w Niemczech. Ale storczyki dobrze wyglądają również w sypialni, ponieważ mówi się, że poprawiają klimat w pomieszczeniu i zwiększają wilgotność w pomieszczeniu.
Lawenda pomaga się zrelaksować
Osoby cierpiące na bezsenność często przysięgają na herbatę lawendową lub kilka kropli olejku lawendowego. Ale roślina ta również uspokaja, relaksuje i wspomaga sen. Nawiasem mówiąc, mówi się, że świeża lawenda ma jeszcze bardziej intensywne działanie niż suszone kwiaty.
Konopie siewne łagodzą bóle głowy
Roślina ta ma specjalną właściwość uwalniania tlenu również w nocy, a tym samym pozbywania się dwutlenku węgla z klimatu sypialni. Ponadto mówi się nawet, że jest skuteczny w zwalczaniu bólów głowy i wysokiego ciśnienia krwi.
Nephrolepis Exaltata: przeciw stresowi
Choć nazwa tej rośliny doniczkowej jest niezwykle skomplikowana, nie musimy się nią stresować - wręcz przeciwnie. Możemy po prostu umieścić tę roślinę z rodziny paproci mieczowatych w naszej sypialni i cieszyć się jej pozytywnymi właściwościami. Nephrolepis exaltata jest bogata we flawonoidy, które mają właściwości przeciwutleniające. Mają one regulujący wpływ na układ nerwowy i łagodzą stres. Brzmi dobrze, więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby spędzić spokojną noc.
Aloes: wydziela tlen
Roślina ta ma różne właściwości. Na przykład jest zawarta w wielu kosmetykach i zapewnia naszej skórze nawilżenie, a także mówi się, że łagodzi swędzenie. Aloes wygląda również dobrze w naszej sypialni, ponieważ roślina uwalnia tlen w nocy.
Figowiec brzozowy
Roślina ta znana jest również pod nazwą Ficus Benjamina. Jeśli sypialnia znajduje się przy ruchliwej drodze, figowiec brzozowy pomaga oczyścić powietrze.
