Praca w niepełnym wymiarze godzin
Co druga kobieta w Niemczech pracuje w zmniejszonym wymiarze godzin. Czy rzeczywiście jest to wskazane? Co należy wziąć pod uwagę pod względem możliwości, praw i emerytury? Rozmawialiśmy z Anją Wuesthoff z Niemieckiej Konfederacji Związków Zawodowych, aby dowiedzieć się więcej na temat pracy w niepełnym wymiarze godzin.
Płaski brzuch w tydzień
Okres Adwentu i Bożego Narodzenia niesie ze sobą jedną lub dwie pułapki kaloryczne. Abyś mógł ucztować bez wyrzutów sumienia w najlepszym czasie w roku, zdradzamy, jak szybko osiągnąć płaski brzuch w tydzień przed świętami. Minus 7,5 cm, zniknęły 4 kilogramy - "Tea Cleanse" to magiczne słowo!
Kreatywne domowe kalendarze adwentowe
Czy zawsze musi to być czekoladowy kalendarz adwentowy zero-osiem-piętnaście z supermarketu? NIE, mówimy i pokazujemy, jak to może być bardzo proste i znacznie bardziej kreatywne. Niezależnie od tego, czy jest to magiczne drzewo paczek, czy kolorowe pudełko prezentów - nasze kreatywne pomysły na kalendarze adwentowe są nieograniczone! Dlaczego nie zrobić tego samemu w tym roku!