Odkręć kran i gotowe: Czysta woda jest dla nas niezbędna - i to nie tylko wtedy, gdy jest gorąco. Ponieważ reguluje pracę naszego układu krążenia i trawienia, jest rozpuszczalnikiem dla soli i minerałów, transportuje składniki odżywcze i produkty rozkładu oraz reguluje nasz bilans cieplny. Krótko mówiąc, jest to nasz eliksir życia. Więcej ważnych faktów na temat wody pitnej:
Jak zdrowa jest woda z kranu?
Bardzo zdrowa! Federalna Agencja Środowiska regularnie testuje próbki, a w ostatnim badaniu 99 procent z nich zostało ocenionych jako "bardzo dobre". Dodatkowe filtry są nie tylko niepotrzebne, ale mogą wręcz zanieczyścić wodę.
Skąd właściwie pochodzi nasza woda mineralna?
Pochodzi z podziemnego źródła i została wzbogacona o różne minerały w drodze przez warstwy skał. Jest butelkowana bezpośrednio u źródła i jest jedynym produktem spożywczym w Niemczech, który został oficjalnie uznany.
Co jest lepsze: szkło czy PET?
Naukowcy z Uniwersytetu we Frankfurcie odkryli, że woda z butelek PET jest zanieczyszczona większą ilością hormonów niż woda z butelek szklanych. To, czy ilości te są niebezpieczne dla zdrowia, jest kwestią kontrowersyjną. Jeśli chcesz być po bezpiecznej stronie i zrobić coś dobrego dla środowiska, lepiej jest używać szklanych butelek wielokrotnego użytku.
Ile wody naprawdę powinienem pić?
Lekarze zalecają picie około 1,5 litra wody dziennie - najlepiej równomiernie: Nasz organizm nie jest w stanie przetworzyć więcej niż 500 mililitrów na godzinę. Pij więcej niż zwykle podczas upałów i uprawiania sportu. Nie należy jednak przesadzać: W przeciwnym razie nasz organizm będzie wydalał ważne minerały z moczem.
Gdzie mogę sprytnie oszczędzać wodę pitną w gospodarstwie domowym?
Ważne jest, aby wiedzieć z wyprzedzeniem: Oszczędzanie wody jest mniej opłacalne dla środowiska. Jeśli bowiem przez kanalizację przepływa zbyt mało wody, by rury były drożne, wodociągi muszą ją wypłukać. Dla naszych portfeli opłacalne jest jednak branie prysznica zamiast kąpieli w wannie i zainstalowanie specjalnego perlatora jako słuchawki prysznicowej - pozwala to zaoszczędzić do 50% wody. Innym świetnym pomysłem jest zbieranie deszczówki w systemie zbiorczym i wykorzystywanie jej do podlewania i spłukiwania toalety.