Czy wiesz, że jeden na pięciu mężczyzn przychodzi na świat zbyt wcześnie? Badania to wykazały. Jest to rozczarowujące zarówno dla niego, jak i dla niej, bo przecież oboje chcą cieszyć się seksem i to najlepiej jak najdłużej! Te 3 wskazówki pomogą JEJ opóźnić orgazm nieco dłużej.
1. aby mógł dłużej wytrzymać podczas seksu: Przedłuż grę wstępną
Brzmi to zbyt prosto, by mogło być prawdziwe, ale faktycznie działa: wydłuż grę wstępną. Mężczyzna może najpierw poświęcić się swojej partnerce i rozpieszczać ją na przykład lizaniem. Poświęcając jej całą swoją uwagę, nie skupia się tak bardzo na własnym podnieceniu. Jeśli chodzi o stosunek, oboje są na tym samym poziomie i nikt nie traci!
2. rób sobie przerwy
Robienie "przerw" podczas kochania się może być bardzo przyjemne dla was obojga. Małe przerwy zapewniają, że nie dojdzie zbyt szybko, a mężczyzna może również trochę rozpieszczać swoją partnerkę. Albo oboje mogą się po prostu przytulić. Małe przerwy pomagają mu zwolnić i zdjąć presję.
3. Technika oddychania dla większej wytrzymałości w łóżku
Weź głęboki oddech! W ten sposób może faktycznie nieco przedłużyć seks. Kiedy mężczyzna zdaje sobie sprawę, że zaraz dojdzie, powinien zwrócić uwagę na swój oddech i oddychać powoli i głęboko. Gdy wysuwa penisa z pochwy, powinien wykonać wdech; gdy ponownie wykonuje pchnięcie, powinien wykonać wydech.
4 Trenuj dno miednicy dla dłuższej wytrzymałości
Trening dna miednicy jest tylko dla kobiet? Wcale nie! Mężczyźni również mogą coś zmienić przy odrobinie treningu, ćwicząc "mięsień PC". Jest to mięsień, który jest używany, gdy mężczyzna przestaje oddawać mocz w toalecie. Mięsień ten wzmacnia się, gdy mężczyzna napina go na krótko kilka razy dziennie. Może zacząć od 5 sekund na początku treningu i zwiększać go do 30 sekund. Najlepszą rzeczą jest to, że dobrze wytrenowany mięsień PC nie tylko zapewnia, że seks trwa dłużej, ale orgazm może być również znacznie bardziej intensywny! Sytuacja korzystna dla was obojga!