Jeden na trzech Niemców cierpi na wysokie ciśnienie krwi
Wysokie ciśnienie krwi można śmiało określić jako powszechną chorobę. Według Apotheken-Umschau jedna trzecia Niemców w wieku od 18 do 79 lat ma wysokie ciśnienie krwi. Ale to nie wszystko. Nawet dwie trzecie dorosłych, którzy są uważani za zdrowych, ma poziom tuż poniżej granicy wysokiego ciśnienia. To nie wszystko. Problem ten dotyczy również pięciu procent dzieci oraz 52 procent nastolatków płci męskiej i 26,2 procent nastolatków płci żeńskiej. To powinno dać nam do myślenia! Niektóre z przyczyn są szybko identyfikowane: palenie tytoniu, alkohol, otyłość, brak ruchu, przewlekły stres i nadmierne spożycie soli. Dziedziczność może również odgrywać rolę w wysokim ciśnieniu krwi. Inne przyczyny są nadal badane. Dobrze, dzieci nie palą. Ale jedno na pięć ma nadwagę. Spotkałem rodziny, w których chipsy ziemniaczane uchodzą za pełnowartościowy posiłek. I zawierają dużo soli. Z drugiej strony młodzi ludzie są szczęśliwymi konsumentami shishy. Nie wiem jeszcze, co dokładnie jest w niej takiego wspaniałego. Może chodzi o towarzystwo, w jakim się obracają. Jednak szisza uszkadza naczynia krwionośne tak samo jak papierosy. Może jest tu jakiś związek. Jeśli ostrzegamy tylko przed ogólnymi zagrożeniami dla zdrowia, jest to odrzucane machnięciem ręki. Jasne, dorośli też to robią. Jeśli jednak wskażemy na związek z miłością, pożądaniem i pasją , może to wzbudzić większe zainteresowanie. Nawet wśród dorosłych. Chwyćmy ich więc za erekcję...
Dlaczego wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do problemów seksualnych?
Mogłoby się wydawać, że wysokie ciśnienie krwi sprawia, że rozpiera nas pożądanie. Cała krew jest pompowana do komórek, a my mamy najlepszą erekcję i najgorętszy srom. Fiddlesticks. Jest zupełnie odwrotnie. Z powodu wysokiego ciśnienia, z jakim krew jest pompowana przez żyły, w naczyniach gromadzi się więcej złogów i wapnia (miażdżyca tętnic). Opór wzrasta, a serce musi pompować jeszcze mocniej. Krew nie dociera już do penisa w wystarczającej ilości. Ale ups, potrzebujemy krwi do erekcji! Dokładnie. I w ten sposób zataczamy pełne koło. Ponieważ po tym, jak penis zawiódł z powodu wysokiego ciśnienia krwi, wzrasta obawa, że może się to powtórzyć następnym razem. Niepokój z kolei zwiększa napięcie w ciele, umyśle i duszy i może zapobiec następnej erekcji właśnie z tego powodu. Stres z kolei może powodować wysokie ciśnienie krwi. W krótkim czasie powstaje błędne koło i trudno jest odróżnić przyczynę od skutku. Ale nie chodzi tylko o mężczyznę. Pochwa jest również zaopatrywana w większą ilość krwi, gdy jest podniecona, a zatem staje się wilgotna. Jeśli to przestaje działać prawidłowo, może to skutkować bólem podczas stosunku.A ból rzadko stymuluje przyjemność. Kolejne błędne koło. Nie tylko samo wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do problemów, ale także leki przeciw niemu. Zdecydowanie należy to wyjaśnić z lekarzem.
Więc co powinniśmy zrobić? Zmierzymy ciśnienie krwi i, jeśli to konieczne, przyjrzymy się przyjmowanym lekom. Na wszelki wypadek przyjrzyjmy się naszemu stylowi życia i zastanówmy się, gdzie możemy podkręcić śrubę. Co z ćwiczeniami? Używać mniej soli? Rzucić palenie? A co ze spożyciem alkoholu? Zaczynam od razu, wylewam kieliszek czerwonego wina i idę na szybki trening.