Czym są jajeczka yoni?
Słowo yoni pochodzi ze starożytnego indyjskiego języka sanskrytu, który był używany jako język literacki i naukowy w Indiach. Yoni opisuje żeńskie narządy płciowe, srom, pochwę i macicę, a zatem odnosi się do macicy w najszerszym znaczeniu.
Ponieważ narządy takie jak pęcherz, jelita i macica są osłabione po porodzie, ukierunkowane ćwiczenia poporodowe są ważne, aby pomóc kobietom odzyskać formę po porodzie. Szczególną wagę przywiązuje się do mięśni i więzadeł dna miednicy, które, jeśli są zbyt słabe, mogą powodować nie tylko ból pleców, ale także nietrzymanie moczu.
Jajko Yoni, które wkłada się dopochwowo, jest utrzymywane na miejscu przez mięśnie dna miednicy, dzięki czemu ciągły trening z jajkiem wzmacnia mięśnie i wspomaga regresję tkanki. Naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni pochwy i dna miednicy pomaga słabemu pęcherzowi zyskać więcej siły, a tym samym zapobiega nietrzymaniu moczu w starszym wieku.
Należy pamiętać, że podczas korzystania z Yoni Egg jesteś zawsze w ruchu. Idealnym rozwiązaniem dla początkujących jest noszenie Yoni Egg przez 10 do 15 minut, na przykład podczas brania prysznica. Już po kilku tygodniach poczujesz pierwsze efekty - nie tylko pod względem lepszej kontroli mięśnia łonowo-guzicznego (znanego również w skrócie jako mięsień PC), ale także pod względem wrażliwości i przyjemności.
Ponieważ trening z jajkiem Yoni prowadzi do wzmocnienia mięśnia PC, korzystasz również ze zwiększonego przepływu krwi, który uwrażliwia zakończenia nerwowe w okolicy pochwy. Jajka Yoni są zatem również dobre dla wrażliwości podczas stosunku płciowego i pomagają na nowo odkryć pasję i (samo)miłość.
Jednak trening z jajkiem Yoni nie tylko umożliwia intensywne orgazmy. Małe jajeczka miłości mają również właściwości przeciwbólowe i mogą pomóc złagodzić fizyczny i emocjonalny dyskomfort związany z cyklem miesiączkowym (PMS) i skurczami menstruacyjnymi.
Również interesujące: PMS : te 4 wskazówki pomagają w walce z bólem
Który rozmiar jajeczka yoni jest dla mnie odpowiedni?
Jajka yoni można zazwyczaj kupić w zestawach po 3 sztuki i jest ku temu powód. Średnie i duże jajka miłości są idealne dla początkujących. Jeśli masz już doświadczenie z jajkami yoni, możesz również użyć małej wersji lub zmieniać poszczególne rozmiary.
Na początku może to brzmieć nieco sprzecznie, ale ma to sens. Zacznij od dużego jajka yoni i używaj małego jajka miłości, gdy staniesz się bardziej zręczny i będziesz kontynuować trening.
Jak używać jajka yoni?
Wkładanie jajka yoni jest dziecinnie proste. Dla początkujących wskazane jest położenie się na plecach i rozłożenie nóg. Następnie włóż jajko miłości do pochwy najpierw bulwiastą stroną. I nie martw się: jajko yoni samo znajdzie idealną pozycję dzięki swojemu kształtowi.
Wyjmowanie jajeczka yoni jest również bardzo łatwe po odrobinie praktyki. Nie musisz się martwić, że jajko miłości utknie lub zniknie. Jajeczko yoni może dotrzeć tylko do szyjki macicy i jest wypychane przy użyciu siły mięśni podczas kucania. Dla początkujących dostępne są również jajeczka Yoni z paskami powrotnymi, dzięki czemu można je wyciągnąć z pochwy w dowolnym momencie.
Również ekscytujące: PMS - kiedy hormony i bóle miesiączkowe doprowadzają nas do szaleństwa
Jak czyścić jajko yoni?
Jajka yoni naturalnie wymagają regularnego czyszczenia. Dokładnie opłucz jajko miłości pod letnią wodą i unikaj używania mydeł z dodatkami chemicznymi i środkami dezynfekującymi. Nie jest to dobre ani dla pochwy, ani dla samego kamienia półszlachetnego, który może stać się porowaty. Do osuszenia wystarczy miękka ściereczka.