Jak ważna jest seksualność dla kobiet i mężczyzn?
Mieszkańcy Nadrenii-Palatynatu są najbardziej zadowoleni, w Saksonii poświęcają najwięcej czasu, a na południu częściej używają zabawek erotycznych. 45 procent mężczyzn ocenia swoje życie miłosne jako dobre. Tylko 37 procent kobiet tak uważa. Niemcy uprawiają seks średnio dwa razy w tygodniu. 61 procent mężczyzn twierdzi, że zawsze osiąga szczyt, ale tylko 17 procent kobiet. I: kobiety w wieku 55 lat i starsze osiągają orgazm częściej niż kobiety młodsze. Są to wyniki ankiety przeprowadzonej przez producenta prezerwatyw Durex (od 11/2020). Ale liczby na bok. To, co najbardziej interesuje nas w kwestii seksualności, to zupełnie inne rzeczy, takie jak Czy seks jest ważny dla związku?
Jak ważna jest seksualność dla kobiet w określonym wieku?
Seks jest ważny, ale zdecydowanie się zmienia - wiele kobiet uważa go za bardziej intensywny i piękniejszy. Podchodzisz do niego z większą pewnością siebie - wiesz, kim jesteś i czego chcesz, a czego już nie. Lata prób i błędów dobiegły końca. Czytaj więcej: Seks po 50-tce: co teraz spełnia kobiety?
Jak ważny jest seks w związku?
Tak, seks jest ważny dla związku i więzi pary. Mężczyźni i kobiety są co do tego zgodni. Seks to także komunikacja. Zanim ludzie zaczęli mówić, mogli się dotykać. Podczas seksu partnerzy pokazują sobie nawzajem, że się akceptują, że chcą się dotykać takimi, jakimi są. Pomaga w tym również natura: Podczas seksu uwalniany jest hormon przytulania - oksytocyna. Zapewnia to więź między parami. Jeśli nam tego brakuje, tęsknimy za ukochaną osobą.
Czy seks jest również ważny dla naszego zdrowia?
Jak najbardziej, choć oczywiście para może również uprawiać jogging. Seks jest przyjemniejszy i nie wyklucza się wzajemnie. Ale seks nie zastępuje programu sportowego i nie ma w nim nic, co gromadzi się i musi zostać uwolnione. Wręcz przeciwnie: presja z wewnątrz i z zewnątrz, samooptymalizacja, aby stać się najlepszym kochankiem, porównanie z fikcyjnymi lub medialnymi wzorami do naśladowania - wszystko to jest szkodliwe dla doświadczenia seksualności. Dobry seks wymaga czegoś przeciwnego, a mianowicie przede wszystkim przyjemności i relaksu.
Seks w starszym wieku: intymne wyznania
Czy seks jest ważny dla naszej duszy?
Tak, seks wypłukuje hormony stresu z mózgu (zwłaszcza podczas orgazmu) i zapewnia bardzo skuteczny koktajl hormonalny dla relaksu, poczucia przynależności i więzi. Seks jest regenerujący, motywujący, relaksujący i inspirujący jednocześnie. Najlepszy antydepresant tego nie potrafi. I to jest dobra rzecz. Właśnie dlatego mamy życie seksualne!
Ile razy w tygodniu jest właściwie normalne?
Nie ma normy w seksualności, najważniejsze jest to, że partnerzy są zadowoleni ze swojego życia miłosnego i seksualnego. Ale oczywiście istnieją statystyki. Po 7 latach małżeństwa większość par uprawia seks mniej więcej raz lub dwa razy w tygodniu. Szczęśliwe długoletnie pary twierdzą, że z biegiem lat stało się to rzadsze, ale często lepsze. A więc jakość ponad ilość. Istnieje również nowe badanie z udziałem ponad 30 000 respondentów. Wynik: ci, którzy uprawiali seks częściej niż raz w tygodniu, nie oceniali satysfakcji ze swojego związku wyżej niż ci, którzy spali ze sobą częściej w tygodniu.
Czy masturbacja ma taki sam efekt?
Nie. Masturbacja to świetna rzecz i często również gwarant orgazmu, ale hormon spajający nie znajduje celu, a szkoda. Jednak seks z partnerem i masturbacja nie wykluczają się wzajemnie. Nie powinny się też wykluczać. Każdy, kto ma ochotę się dotknąć, powinien to zrobić. Dotyczy to mężczyzn i kobiet w każdym wieku.
Seks po 40: 3 rzeczy, których naprawdę pragną kobiety
Czy seks jest równie ważny dla kobiet i mężczyzn?
Według najnowszych badań przeprowadzonych na przykład przez Davida Schnarcha, nieszczególnie. Ale libido każdego z nas jest inne. Pożądane jest, aby każda para była podobna w swoich potrzebach, aby jeden z partnerów nie był wielokrotnie odrzucany w swoich pragnieniach. Jeśli nie zostanie to zrobione z szacunkiem, w pewnym momencie przestaną oni przejmować inicjatywę. Kliniczny psycholog seksualny, profesor Ahlers, ujął to ostatnio w ten sposób: "Kobiety inwestują w seks, aby zdobyć miłość, mężczyźni szukają miłości poprzez seks".
Co zrobić, gdy w łóżku coś nie wychodzi?
Partnerzy mogą spełnić swoje pragnienia seksualne tylko wtedy, gdy wiedzą, czego chcą. Seks i seksualność powinny być postrzegane jako wspólne hobby. Czasem się ćwiczy, czasem coś idzie nie tak, ale to łączy i wprawia w euforię nawet po naprawdę złym dniu. Seks nie tylko czyni życie piękniejszym, ale także zbliża pary i wzmacnia ich miłość.